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長出接住自己的覺知

By 韋蓁

我自認是個認真的母親,孩子出生後,初為人母,面對孩子身體、人際關係等種種的問題,不知該如何是好,只能翻遍網路文章以及書局書架上滿滿親子教養的書籍,每一本都認真閱讀,買回家試著實際操作運用。名符其實的孩子照書養。

但在老二出生後,她的執著、不按牌理出牌、思考跳躍,不斷考驗並挑戰我的修養與耐性,屢屢在被她激怒而理智線斷裂後,充滿懊悔與自責。
也因為太過認真,對自己和孩子都有很大的期待,當達不到心中的期待,那失落與難過的情緒就會排山倒海而來,好幾次淹沒了自己。

對孩子的教養,夫妻倆想法觀念不同就已經夠讓人傷腦筋,如果再加上把周遭眾多親朋好友,對孩子的關愛和期待,也都通通攬到自己身上,那真是壓力山大。屢屢讓人處於崩潰邊緣。

父母真難當!

好不容易挨過了兒童時期,緊接而來的,是青春期的風暴,逃也逃不了,躲也躲不掉,只能正面迎戰。
育兒教養的路上,跌跌撞撞,隨著孩子逐漸長大,對孩子的愛越多,衝突就越大。常常在想,到底是哪裡出了問題,讓相愛的彼此傷痕累累?

在上了工作坊之後,一切似乎豁然開朗!是溝通出了問題,是話語出了問題,是應對出了問題。

儀婷老師在面對自家三個孩子不同的個性,因材施教,豐富的教養經驗。因而能感同身受學員們在育兒路上的困頓,總能明白理解當父母的糾結情緒,並平靜溫柔以對。

在課堂上,感覺儀婷老師就像冬日和煦的太陽,為歷經親子衝突暴風雨的學員們,帶來一絲希望和溫暖,安慰了滿是傷痕、充滿挫敗的父母心,一掃陰霾。

看著儀婷老師在述說家庭爭吵相互指責的事件中,在緊繃的壓力與混亂的情況下,面對先生與孩子各自的狀態,儀婷老師還能不動氣的沉著思考,明快的面對處理,這需要多大穩定的力量啊!換成是自己身在其中,簡直不敢想像,現場應會如鞭炮般,引發一連串的情緒爆炸吧。

儀婷老師用許多生活的事件,舉例說明如何運用薩提爾模式在親子教養上。
「傾聽」很重要,要聽事件,也要聽情緒。接著與孩子「核對」,當一面鏡子,真實反映孩子的想法與感受。最後要「用心欣賞」,時時欣賞、讚美,回饋給孩子,給孩子支持和力量。在生活對話中,要跳脫慣性的思考,練習找出孩子的正向資源,培養用不同的觀點來看待孩子。行進間的對話,小小的欣賞,可以帶來孩子更大的穩定。

儀婷老師不斷強調,在家庭中要拉出界線跟規範,才能保護自己跟孩子,各自擁有自我的空間,要把生命的責任交還給孩子。讓孩子去面對自己的選擇與決定,去承擔後面的責任。

二天課程下來,深深覺得,每個孩子天生氣質不同,父母除了得夠了解孩子之外,自己還要能夠深刻覺察和穩定,先接住自己,才能接住每個孩子的狀況與問題。


🥕「愛的賽局理論」-台北
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220423

🥕「愛的賽局理論」-台中
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220604

🥕「活在愛中的秘訣-進階」
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220114
 
🥕 「對話開啟覺知、從覺知改變慣性工作坊」- 新竹
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220219

🥕「瑜珈靜心-愛自己、身與心連結的練習」(線上)

🥕「進擊的對話力量-三人小組線上對話練習」
報名網址:: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220301

✅ 其他場次報名連結請參考粉絲頁置頂文章。

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(Photo by Ravi Roshan on Unsplash

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【活動公告】陳桂芳老師進階工作坊–生活在愛中的秘訣

在結婚多年之後,小萱鼓起勇氣跟婆婆說:「媽,今年我們想回娘家過年,因為好久沒跟我爸媽一起過了,可以嗎?」

沒想到婆婆冷冷的回應:「哪有媳婦過年回娘家的,這是會帶衰我們全家的。」

平日就跟婆婆住在一起的小萱忍不住跟婆婆抱怨,婆婆卻板起面孔不想理會。老公夾在媽媽跟太太之間也開始手足無措,不知道該如何是好。

我們在關係裡,原以為所有的付出可以得到相同的回報,殊不知突破不了傳統觀念的窠臼,一再的讓我們在關係裡水逆。

桂芳老師擅長在關係裡找出相同與相異的特點,帶夥伴利用自身的資源找到前行的力量,並且在差異裡尊重與滋養。

在雕塑的場景裡,除了帶你回到過去找出未被發現、未釋放的能量外,也讓你找到愛的印記,回到此刻的冰山為自己提升力量,轉化成關係裡的積極動力。

除夕夜前為自己補充能量的課程,不要錯過了。

「愛是一種感覺,無法用法律來制定,它不是永久存在,它的來臨是沒有理由的,但是可能持續且滋長。」
—–維琴尼亞.薩提爾。

【與他人更親近一 關係工作坊】 
講師:陳桂芳老師
地點:台北市
時間:2022/1/14(五)~1/16(日),9:30~16:30(課後練習時間最晚至17:30)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220114

(此課程需事前畫過家庭圖,可以詢問長耳兔如何進行)

溫馨小提醒,當您在「Accupass活動通」訂購票券後,請記得兩天內付款,否則系統會視為無效票,並將票券釋出給後續訂票的人唷。請訂購後記得至您填寫的聯絡信箱查看繳費單信息。


* 團報(3人以上)有優惠喔,歡迎私訊長耳兔。
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【活動公告-「鬥陣話修」免費線上督導對話練習】


參加過崇建、崇義老師課程的夥伴,都在課程裡學習了三人小組對話練習。
崇建老師曾這麼形容:好奇的對話,就像彈鋼琴。一開始敲擊著冰山的各層次的琴鍵,可能彈得出一首簡單的小蜜蜂,或甚至是扣人心弦的蕭邦。
透過三個人的不同觀點、不同視角,可以激盪出不同的生命樂章。
但剛開始練習的夥伴,被「解決問題」的慣性左右,不知道下一個好奇的琴鍵要下在哪裡?
長耳兔匯集了這兩年跟著工作坊服務的志工伙伴,組成了「鬥陣話修」免費線上督導群。
這群熱心、溫暖的夥伴,將陪伴著你一起,尋找下一個冰山的琴鍵,找出裂縫中的光芒。

【報名資格與注意事項】
參加過長耳兔所舉辦李崇建、李崇義老師課程的夥伴(需經審核)
便可以報名免費參加連續四周的線上對話練習。
「鬥陣話修」免費線上督導群將透過分組方式,以陪伴夥伴練習對話為目標,從中協助夥伴自我覺察,發展出適合自己與他人的對話方式,回到個人與家庭的日常生活中實際運用。

備註:
長耳兔志工擔任三人對話的督導,觀察與協助對話練習(並無授課)。
每梯次報名以15人為限,額滿為止

#-#-#-#-#-#-#-#〔鬥陣話修-免費線上督導對話練習〕#-#-#-#-#-#-#-#

講師: 秀玲、 瑀珊、 韋蓁
時間:2022/3/2,  3/9,  3/16,  3/23  ,每周三、連續四周 晚上8:00 -9:30  
地點:線上
課程內容:請參見活動通課程內文
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220302

 

✔ 此課程為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結(zoom)。

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【活動預告-「鬥陣話修」免費線上督導對話練習】


台劇「四樓的天堂」裡,天意師傅教導著小徒弟宇宙炒菜
「雞粉一點點、酒適量」
宇宙滿是問號:「一點點是多少? 適量是多少?」
師傅說:「一點點就是一點點,適量就是適量囉~」

這段可愛的景象,好像也常在學習好奇的對話歷程裡會遇到。
看著老師使用好奇行雲流水,剛開始學習的夥伴們卻一頭霧水。
唯一方法就是:多練習、練習,再練習。

長耳兔特別邀請長時間跟課學習的長耳兔志工擔任督導群,組成了「鬥陣話修」
「鬥陣話修」,顧名思義,就是一起對話修練。由督導帶領與協助對話練習

參加過長耳兔所舉辦李崇建、李崇義老師課程的夥伴(需經審核)
便可以報名免費參加連續四周的線上對話練習,打鐵趁熱,讓課程的效果更為延續

透過長期的浸潤練習,慢慢的養成傾聽和好奇的習慣,才有辦法改變長久以來的慣性,從對話中覺察自我與他人。
「話修」將透過分組方式,以陪伴夥伴練習對話為目標,從中協助夥伴自我覺察,發展出適合自己與他人的對話方式,回到個人與家庭的日常生活中實際運用。
讓「鬥陣話修」來陪伴您。

備註:
長耳兔志工擔任三人對話的督導,觀察與協助對話練習(並無授課)。
每梯次報名以15人為限,額滿為止。

[詳細報名信息與連結將於明日公告]
*長耳兔的票券,委由Accupass活動通購票平台辦理售票,想報名的朋友可以提前至Accupass活動通註冊帳號,以利後續訂票活動。
Accupass網址如下:www.accupass.com
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〔活動公告〕《正向聚焦》陳志恆老師讀書會-台北

面對孩子,想調整教養的眼光,在生活中放入「有效的肯定及讚美」
面對家人,想真心說出他的「亮點」而不是汙點

請跟著老師有步驟的引領著,讓自己養成全向性的視角看待家人及親友。
同時,透由帶狀的課程引導,系統性的學習一步步增加自己的對話能力。

讀書會,值得您前來學習及體驗!

【正向聚焦 讀書會】- 台北白天場
講師:陳志恆老師
時間:2022/4/19,  4/26,  5/3,  5/10,  5/17,連續五週,每週二早上9:00-11:30
地點:台北市
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220419

溫馨小提醒,當您在「Accupass活動通」訂購票券後,請記得兩天內付款,否則系統會視為無效票,並將票券釋出給後續訂票的人唷。請訂購後記得至您填寫的聯絡信箱查看繳費單信息。

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〔活動預告〕《正向聚焦》陳志恆老師讀書會-台北


夥伴Q: 「把自己的眼光放在生活上的小事,正向聚焦就顯得容易多了,雖然還是有很多很難的課題在生活中,但是一步一步來把正向聚焦發揮在生活中就能從家具變成生活中能談心的夥伴。」

夥伴G: 「持續練習正向聚焦,並將這樣的理念傳達給更多人。」

夥伴H: 「做不好沒關係,只要知道自己是往那兒的路上!」

夥伴K: 「對生活中的小事正向聚焦,從生活上的小事開始練習,很快就能發揮練習的效果。」

怎樣能在生活中擁有正向聚焦的眼光及方法,千萬不要錯過老師親自傳授《正向聚焦》的武功秘笈!

=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+= 《正向聚焦》- 讀書會   =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
活動地點:台北市
講師:陳志恆 老師
時間:2022/4/19,  4/26,  5/3,  5/10,  5/17 ,連續五週,每週二 9:00-11:30am

[詳細報名信息與連結將於明日公告]
*長耳兔的票券,委由Accupass活動通購票平台辦理售票,想報名的朋友可以提前至Accupass活動通註冊帳號,以利後續訂票活動。
Accupass網址如下:www.accupass.com

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【活動公告】當下的力量-正念減壓工作坊

展誥老師:「如果,你正在為自己整理過往某一段受傷的生命經驗,請記得:#你的目標不在於找出兇手。」

整理過往的生命經驗不是為了找出兇手。

我們能夠做的,是正視、接納自己受了傷。鼓起勇氣,不要避開那個傷痕累累的自己。
 
我們真正需要的,是重新探索自己的需求,學習用貼近自己的方式來陪伴自己;一方面,我們也可以試著聽見自己長久以來被壓抑、被否認的情緒,學習用比較適當的方式、找到更適當的管道來表達,幫助自己卡住多年的情緒重新流動。

所以,或許在整理經驗的過程中會重新感受到對某人的憤怒、也會重新經歷不舒服的感受。不過這一切都不是為了攻擊某人、當然也不要詆毀自己。

我們的目標,是陪伴自己成為更完整的人。

我們不需要仰賴他人改變,而是學習把療癒和自我保護的權利,重新掌握在自己的手上。

== == == == == == 當下的力量 –正念減壓工作坊 == == == == == ==
講師:胡展誥老師(諮商心理師)
活動地點:台北市
時間:2022/03/12(六),9:00am-4:15pm
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220312

溫馨小提醒,當您在「Accupass活動通」訂購票券後,請記得兩天內付款,否則系統會視為無效票,並將票券釋出給後續訂票的人唷。請訂購後記得至您填寫的聯絡信箱查看繳費單信息。

*三人以上團體報名另享優惠,歡迎聯繫長耳兔

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我的媽媽才8歲,原諒她不夠好

01

我和兒子的戰爭,是從他上小學開始爆發的。

我自幼字就寫得工整有力,更相信書寫是一個人的門面,所以每每看見兒子卷著毛邊、胡寫亂畫的作業本上,那一個個像柴火棍堆成的歪歪扭扭不忍直視的字時,無名火就噌一下從我胸口,熊熊燃燒到頭頂。

我從事文字工作多年,對遣詞造句有著極致的追求,原以為在我的薰陶和影響下,兒子會遺傳我下筆如有神的文學天賦,誰想到每次考試,給“美”“好”“亮”組詞時,他都理屈詞窮地寫道“很美”“很好”“很亮”。

至於他的造句和作文,那更是蒼白無力到慘不忍睹,異想天開到不可理喻。

我做事講究效率,投入工作那刻起能遮罩周遭一切喧囂,但兒子每天放學回來,寫作業不到5分鐘,就一會兒上廁所,一會撓後背,一會兒要喝水,一會兒要吃飯。

每每這時候,我就暗暗懷疑,當年在醫院產房裡是不是抱錯了娃。

最要命的,是我原以為,天資不算聰慧的兒子,能像我一樣很早就明白笨鳥先飛、勤能補拙的道理,進而做到知恥後勇。

但每次考試成績下來,他看著卷子上自己不好不壞的分數,都無比淡定地安慰我:“媽媽,你不用難過,很多人考得還不如我。”

我怎麼能允許自己有個書寫髒亂、作文平淡、做事散漫、成績一般的兒子?

所以,我必須改變他。

***

02

我擅自做主,給他報了個書法班,每個週六上午陪他去練字,整整練了一年,他除了在班上結交幾個愛槍戰遊戲愛漫畫書籍的朋友,書寫並沒有太大長進。

我親自給他修改作文,不厭其煩地給他講怎麼做到點面結合、動靜對比、鋪墊懸念、承上啟下、首尾呼應,但每每輪到寫作文時,他還是抓耳撓腮,一臉茫然,不足百字,就戛然而止。

為了給他創造一個獨立安靜的學習環境,我也曾給他單獨弄個小書房,放學後讓他上完廁所、撓完後背、喝完茶水、吃完晚飯,專心致志地坐在那兒寫作業。

但當一個小時後,我推門進去時,發現他作業沒有寫完,卻用墨水把自己的臉畫成了以紋面為美的印第安人……

那一刻,一直提醒自己要做個平和從容、接納寬容媽媽的我,再也無法控制頭頂的怒火和心中的咆哮,大吼一聲:“你在幹什麼?你太讓媽媽失望了!”

這一吼,嚇得兒子一臉恐慌地把墨水打翻在地。摔破的墨水瓶和流淌的藍汁液,就像我無可救藥的期待一樣,破碎不堪,汩汩嗚咽。

一定是哪裡出問題了。

我想,不把這個問題找出來,我和兒子的戰爭就永不停歇。

***

03

我翻閱教育書籍,拜訪心理老師,求教同齡媽媽,最終發現:
兒子的問題,其實是我的問題。

是我總覺得自己不夠好,就把完美的強迫投射到他身上,讓他在控制和恐慌中無所適從,停滯不前。

我錯了,我要向他道歉。

他8歲生日那天,吃完蛋糕,看完電影,回到家中,我給他寫了一封信。信中,我回憶了過去我們之間種種不愉快,然後坦誠地說: “兒子,媽媽自幼生活在農村。生活的艱辛和物質的匱乏,讓媽媽總覺得自己如果不夠好,就無臉面對操勞貧窮的父母,無法給他們一個滿意的交代。

所以,以優異成績和優秀自己討好父母,減輕生活對他們的刁難,貫穿了媽媽整個上學時期。

但今天看來,這種‘我不優秀,我就有罪’的心理,不僅是有害的,而且讓媽媽在生下你後,開始控制你指責你,覺得如果你不夠好,就是對不起媽媽。

對不起,孩子,媽媽找到了自己的問題,願意慢慢改正。媽媽也明白了,你就是你,一個即便有著這樣那樣缺點,依然獨一無二的你。

媽媽願意從今天起,努力當一個合格的媽媽,你願意給媽媽一個機會嗎?”

我把這封信,寫在兒子最喜歡的藍色彩紙上,然後在晚上休息前放到他的小床上——他雖然成績不怎麼優秀,但三歲就能自主閱讀,理解能力特別強。

很快,他看見了這封信,坐在小床邊看了一遍又一遍後,走到客廳裡抱著我說:“媽媽,我原諒你了。”

我的眼淚刷一下就來了:孩子總是比大人更容易原諒一個人,因為天真的他們更能輕易忘掉不快樂。

我也抱著他說:“改正的過程中,媽媽可能有時還會做得不夠好,你監督我好不好?”

他眨著明亮的小眼睛,響亮地說:“好。”

***

04

後來,我慢慢開始放手,讓兒子決定他能決定的,讓他承擔他該承擔的。

看到他的書寫,我不再大呼小叫,而是告訴他哪裡有了進步,哪裡還需加強;

讀到他的作文,我不再評頭論足,而是給他分享自己寫的文,哪一篇讀者買帳,哪一篇遭到批評;

聞訊他的成績,我也不再患得患失,而是提醒他,比分數更重要的,是通過考試我們發現了自己哪些問題,並真誠去彌補。

儘管,他偶爾還會因書寫髒亂,被老師罰抄作業;儘管他有時寫作文時,還是一頭霧水;儘管他考試還不是班級前幾名……

但他在改正錯誤和承擔後果中,書寫越來越有力,作文越來越通順,作業越寫越快,成績穩步提高。

前不久,他還被學校評為“閱讀小明星”、“小小作家”的光榮稱號。

上週末的英語分享課上,老師邀請家長們一起參加。

其中有個親子環節,是讓孩子介紹自己前來聽課的爸爸或媽媽。

輪到兒子時,他小臉紅紅地站在講臺上,看著我向大家介紹道:“這是我的媽媽,她今年8歲了。我之所以說她8歲了,是因為,生下我之前,她只是一個女孩子,生下我之後,她才是一個媽媽。我今年8歲了,所以,我的媽媽也8歲了。我8歲的媽媽,有時也不夠好,做事有點追求完美,偶爾還愛發脾氣,難過時會哭鼻子,生爸爸和我的氣時,竟然懲罰自己不吃飯。但是,我很愛她。因為,8歲的媽媽和8歲的我一樣,都不夠好,但都很努力。”

那一刻,我再也忍不住眼淚嘩嘩,張開雙臂,跑上講臺,把他緊緊摟在懷裡。

是的,我是一個30多歲的女人,但我更是一個8歲的媽媽。

謝謝我的孩子,他重新定義我身為媽媽的年齡,並接納我的不夠好和不完美。

而我,之所以把這個故事和更多人分享,是想告訴你們:如果你是一個8歲的媽媽或爸爸,如果你是一個7歲的丈夫或妻子,如果你是一個6歲的員工或下屬,如果你是一個5歲的老闆或總裁,如果你和我一樣也不夠好,請告訴自己:沒有關係。只要我足夠坦誠和努力,一切都會慢慢好起來。

因為,當你用孩子般的眼光,重新定義年齡,重新接納自己,更美好更成熟的你也就不遠矣。

文章選自網路


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回溫

By 自強

上完(從對話開啟覺知,從覺知改變慣性)這三天的工作坊,在最後一天騎車回家路途上,因為崇義老師說他很愛看電影,讓我聯想到周星馳有拍一部很經典的電影叫「食神」,周星馳在電影裡是扮演一個餐飲集團的老闆,雖然身為餐飲集團的老闆但卻一點廚藝都不會,也因如此被人抓住這個弱點,讓他失去餐飲老闆這個位置,後來在落魄的過程中掌握機會,並到少林廚藝學院學習廚藝,最後拿回他本來應有的位置。

這讓我連接到當孩子出生時,我多了一個身為父親的身份,雖然是父親但我知道如何做父親嗎?多半就會運用自己原生父母教導我的方式,再去教導我的孩子,若這方式適合我的小孩那很幸運;但若不合適呢?就容易跟小孩間產生衝突,最後造成關係緊張、疏離,很不幸的我所遇到的是後者的情況。

我發現小孩越來越不跟我講話而且會怕我,這真的不是我所樂見,我也想當一個受小孩喜愛的父親呀,但我不知該怎麼做?

此時我需要找到如同食神電影中的少林廚藝學院,來學習與小孩應對的方式,拯救我與小孩的親子關係,不知是不是發出這個意念,剛好在fb看到崇羲老師的工作坊,看完他課程內容介紹我就直接報名下去,上完三天課後,我真的很慶幸有來上,因為課程內容相當豐富,而且平易近人,不光只有理論更能運用在生活上。

其中讓我印象深刻的段落很多,我分享其中一個,老師說要怎麼才能展開有覺察的對話,要記住以下這句話:『不是走二元,而是找資源』
這句話真的觸動我,老師解釋所謂的二元就是我們一般講的是非對錯,而當我們視野都在是非對錯上,容易造成對立,就無法看到其他的層面,也就無法貼近對方、欣賞對方。
舉個例子:

我家女兒常常不穿衣服在家裡亂跑,此時我腦海就有一個觀念:「女孩子家不穿衣服成何體統」,因此在上工作坊前我看到我女兒不穿衣服時,我馬上會認為這是不對的,因此就會軟硬兼施要她把衣服穿上,在過程中我與女兒就一直相互拉扯,叫她穿、她不穿,縱使穿了雙方的心情也搞得相當不好,通常不是她哭就是我生氣,這也是相當累人。

上完工作坊之後,看到問題時,要首先放下自己二元對立的觀點,你才可能用更寬廣的眼光來看自己可愛的女兒,因此我現在遇到女兒不穿衣服時,我先放下「女孩子家不穿衣服成何體統」的觀點,而是靜下心來與我女兒對話。

〔以下是對話紀錄〕

我:女兒呀,爸爸看到你光溜溜,發生什麼事怎麼沒有穿衣服呢?

女:因為會熱

我:因為你熱所以想脫衣服呀

女:對呀

我:那你之前穿什麼衣服呢?

女:(女兒指指脫在地上長袖的衣服)

我:我說穿長袖的衣服會讓你感到不舒服嗎?

女:對呀

我:那若穿短袖的衣服會不會就不熱了?

女:嗯嗯

我:那爸爸來幫你穿短袖的衣服好嗎?

女:好

之後就解決女兒不穿衣服的問題,當然也不是每一次都像這一次那樣順利,但至少我現在與我女兒之間的關係不會在那麼緊張。

我覺得放下自己的觀念,不要去爭對錯,而是透過對話去了解女兒所做的一切,反而會看到不同的層面,找出更合適的方法來處理女兒不穿衣服的問題。

現在我與女兒關係也從冰點回溫上來,我也慢慢找回真正「爸爸」的身分。

另外,老師還有提醒當與自己的小孩、老婆、同事或朋友相處時發生問題請先關注人再談規則,一開始先談規則,那就等著衝突吧。

很謝謝崇義老師的教導,感恩。


 🥕 「對話開啟覺知、從覺知改變慣性工作坊」- 新竹
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220219

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(Photo by v2osk on Unsplash

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【活動公告】李儀婷老師工作坊

川川擁有一包珍貴的零食,分給了媽媽和姊姊,雖然也分給了一一,但過程中卻不停的責罵一一,數量上也給予的極少,一一一非常難過(委屈),只得跑來向我訴苦。當下我聆聽了一一的委屈與苦悶,陪伴他哭泣。

直到晚上入睡了,川川和我一起睡,閒聊時,川川自己突然談起晚上弟弟跟她要零食的事件。

川川:一一好討厭,什麼都要用哭的,一哭就覺得每個人都需要讓他,我就不想給他,為什麼一定要給他。

說完,川川哽咽,眼淚從眼角滑落,在夜暗的夜晚,成為一抹星。

我:你這麼愛姊姊,幾乎是完全付出了自己的全部,卻得不到姊姊的愛,你肯定非常懊惱生氣又憤怒,但你又不能對姊姊生氣,所以你只能對一一生氣,真是委屈你了。

川川默默的擦拭著眼淚。

我:這樣的你,還能分出一點零食給一一,可見得你非常的溫暖和體貼,這就是你真正的樣子,媽媽很喜歡你原來的樣子。不過媽媽也擔心你以後面對姊姊跟你要禮物時,你要怎麼選擇才不會讓你又陷入憤怒和委屈的情緒裡,這件事,你要時刻放在心裡,自己好好的斟酌喔,不然你的委屈只有你自己知道,其他人只會看到你對一一很兇,可能還會罵你,這樣對你就太不公平了。

川川:好,我知道,下次會小心。

來到父母面前的孩子,都有自己不為人知的故事。

每個孩子,心中都藏有一個自己才懂得真相,父母需要去靠近它,並且理解它,才是真正的「聽核心」

想理解文字外的操作模式,請不要錯過儀婷老師的工作坊。

文章擷取: https://www.facebook.com/TinaSatir/posts/432611221659859


【愛的賽局理論】

時間:2022/4/23(六) ~ 4/24(日)  9:00am ~ 4:15pm
活動地點:台北市
講師:李儀婷
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220423

時間:2022/6/4(六) ~ 6/5(日)  9:00am ~ 4:15pm
活動地點:台中市
講師:李儀婷
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220604

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