by 芳儀的多重宇宙/朱芳儀
「何時該給孩子手機」這件事，還真是個考驗加學問
所有的”前輩”們不斷的告誡我，千萬要撐住，別太早給，給手機之後問題很……(拖長音)多
以上前輩，隨便都可以舉出十個八個例子來證明這一點，而且一抱怨就停不下來，可見真的很棘手。
的確，我曾經在路上遇過一個小學一年級的孩子，低著頭，一邊看短影音一邊走路
那景象真的讓我難過
12歲以前的孩子，是最需要也盼望著父母的陪伴的時候
這個階段是累積愛的存款的黃金時期啊，親子關係這時候被手機介入，不管是大人愛滑手機，還是孩子沉溺手機，都是相當可惜的
我自身的經驗，就在這個階段，跟女兒每天進行好奇的對話互動，開始跟女兒的關係有了大翻轉，副作用還順便解決了女兒跟弟弟的手足之爭
「時光一去不回」這道理你我都懂，孩子如果還在這段時間的家長，好好地跟孩子聊聊天吧!! 把你的手機也給我收起來
好，但孩子一上了國中呢? 女兒一上國中，我們發現一件可怕的事，全班只有兩個人沒手機，當然，其中一個就是我女兒
女兒原本跟同學一起相約走路上學，過沒幾天，她跟我說：「他們跟我走路的時候，都在滑手機，我好無聊。」
於是，我開始了每天走路陪她上學的時光，別小看這個時光，非常珍貴，是對話聊天的好時機
你問，女兒沒有要求過想擁有手機嗎? 當然有啊!
班上只有兩個同學沒有，在班上屬於異類，正常人誰想當異類?
這時候，累積的感情存款成了我的強大後援，我一方面陪她聊，一方面也做了過渡期的折衷作法
那就是，我把我的手機分享給她，讓她可以登入自己的IG跟Google帳號，她不至於跟同學失聯，也能私訊，但手機又不屬於她，我隨時可以拿回手機
女兒的帳號登入我的手機之後，照道理說，我可以很方便地看到她的私訊，與朋友的交談紀錄，但我一次都沒看過
基於我對她的尊重與信任，我不做這件事。就跟以前被偷看日記一樣，誰想被偷看日記? 於是她也很放心的使用我的手機，也才能暫時緩解她沒手機的缺憾
我的計畫原本是在高一給她手機，也很明白地跟女兒說這樣的規劃，女兒雖然因此有失落與激烈的抱怨，但也知道媽媽的界線，也尚有緩兵之計，於是無奈接受
這樣的狀況一直到了國三，畢業旅行前
她很想帶手機去紀錄畢旅三天的照片，這對她來說，是很珍貴的一次旅行，因為她真的好喜歡這個班
她也跟我說，她在班上因為沒有手機，內心所感到的自卑，連之前的403大地震，她跟同學借手機向我報平安的時候，也覺得很丟臉
我感受到，她的壓抑與忍耐，已經到了一個臨界點
父母跟孩子相處久了，會很明白孩子的脾氣、狀態，特別是我們平常就有對話與聊天，我知道她是個纖細敏感、自信心稍嫌不足的孩子
她已是國中生，自然會有感情轉向同儕的需要
於是，我決定調整規則，讓她可以有手機
但!! 有幾個很重要的點，在孩子擁有手機之前，必須先跟她說明，也給大家參考
1、在她18歲之前，我會安裝監控軟體(目前我使用Family Link)，除了定位位置，我也會限制她每天的使用時間，以及知道她下載了什麼軟體
很有趣的插曲是，手機店的店員在幫我安裝這個軟體的時候，顯得欲言又止，最後支開女兒後，悄聲告訴我：「安裝這個軟體，很多小孩都暴跳如雷，妳要讓妳女兒知道嗎?」
我的回答是肯定的，是，我要讓她知道
原因很簡單，我要讓孩子明白，18歲之前，我對妳有保護的責任與義務，我需要知道一些資訊。但我也說明，這些規則我們都可以談，我不會踩死規則不放，只要妳能讓我理解妳
女兒沒有異議，以她跟我相處的經驗，應該也知道媽媽並不專制，所以，她一點沒暴跳
2、在給小孩手機之前，請家長自己觀察自己使用手機的時間(你可能不小心發現，你可能也用蠻久的喔，也需要收斂一下囉….)
然後訂出一個，你願意給小孩每天的使用時間限制，這一點要留意，因為手機使用「易放難收」，一開始可以稍微嚴格一些些，隨著年紀和自律的培養，慢慢放鬆
3、先跟孩子說好，18歲之後，我會把這個手機門號轉到孩子的名字，並請她自己負擔手機的費用，她是成人了，我不會再管控她的時間，但自由的代價就是，錢自己出
4、給孩子手機之後，我明顯地感覺到，她變得獨立了。
我更清楚的意識到，她跟我是不同的個體。她也會開始有她的小秘密，比如躲在房間跟同學聊天的時候
坦白說，剛開始有一些失落，但更多的是一種「她長大了」的欣慰。
這一步放手，是考驗親子之前累積的存款，也是讓她邁向獨立的一步
所以，當孩子有手機，你開始覺得跟他疏遠了一些，實屬正常
5、如果女兒手機時間不夠用了，會來跟我請求延長時間，那我就可以趁機會好奇她的使用狀況，以及日常生活啊等等，這時刻真的要好好把握。
每一次對於手機使用的協商，也是親子溝通連結、互相理解的時刻。
協商的界線我也不會踩太死(所以一開始要嚴格一點點)
人類很特別，越嚴格禁止、越想用
如果她發現其實自己也擁有部分的自由，她被激發的反抗心會降低，會真正靜下來去做她想做的事。我就常看到她丟著手機，去看她更喜歡的動漫、電影，或是在廚房研發她的創意料理
6、別中斷對話的日常。
不知道大家有沒有這樣的經驗，參加你真的好喜歡的好友聚會，大家聊天聊到忘我也忘手機，聚會一結束拿起手機，上面有10幾通伴侶的未接來電?
請和孩子創造這樣的時刻，聊一齣電影也好，一頓飯的時間也好，跟她說說話吧! 跟妳聊天比手機有趣一點點，或是更舒壓一點點(我女兒回家丟下書包，就跑來跟我報告與抱怨學校大小事)，她自然就不需要透過手機找同學抱怨，這是我心中終極對抗手機成癮的治本方法，貓咪陀佛，各位施主，一起加油。
以上提供大家參考，驚醒發現自己寫了這麼長一篇哪!
也希望大家來分享你們的經驗，孩子有手機是遲早的事，但它也不至於是洪水猛獸啦!
尤其是課業不懂的時候，有AI，對我這種老師教的通通還回去的媽，是救星，無比的好用
AI解錯的時候還可以跟孩子一起研究(或罵它，反正它不會還口XD)，也讓孩子知道，自己擁有判斷力是相當重要滴。
與其強行禁止，研究如何與它聯手，甚至增進親子間的感情，那便是雙贏的一個狀態。
圖：沒事還可以跟青少年用私訊情話綿綿，也挺不錯
《對話練習曲》
時間：2026/4/7、4/14、4/21、4/28、5/5、5/12 每周二下午13:00-16:00
地點：線上zoom教室
講師：朱芳儀
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