By  陳雪如

逃避往往是因為過度努力

最近，遇到特別多拒學的孩子。

有些是完全不去學校，有些則是慣性一個禮拜請一、兩天假。

他們有個共通點：
成績不錯。

因為成績好，因為對自己高標準的期許，也因為環境如此競爭，每天，讀不完的書，寫不完的作業。
在班上，排名代表著班級中的地位。

#明明有能力讀書卻開始恐懼學習。
要維持名次，只能犧牲一切生活品質，甚至犧牲自己心理健康。
撐了好幾年，撐不下去了，身心問題逐漸浮上檯面，開始對課業恐懼、對人群恐懼。

#好氣自己。
應該努力進步，卻選擇逃避，連學校也無法去了。

#其實逃避是過度努力面對的結果。
已經過著不是人該過的生活，
國一、國二，到了國三，加上升學壓力，氣力放盡，沒油繼續加速了。這是一台不會踩剎車的賽車，
一直衝，直到崩毀解體了，才能讓自己停下來。

#逃避比面對更辛苦也更痛苦。
如果真正逃避，是已經放棄，是變得無所謂，不會自我厭惡也不會有罪惡感。
正因為還沒放棄，所以逃避才讓人如此痛苦。
想繼續努力，可是，沒油繼續燃燒了，面對的恐懼跟痛苦太大了，只得逃避。

#換個角度想，逃避了A，卻面對了B。
例如逃避課業學習，卻救了自己一命，因為再逼自己下去，可能會發瘋吧！
以不同角度來看，或許，是終於面對自己生命課題：
▴ 我可以不這麼優秀嗎？
▴ 不這麼優秀仍認為自己有價值嗎？
▴ 該如何接受自己不如人的失敗？

即便以死相逼，也不願再去上學。
這容易嗎？
上學肯定比較容易。

比起糾結在怪罪自己的逃避，更需要的，是溫柔的，停下來，

好好理解自己到底怎麼了？花這麼大力氣去逃避，背後一定有很大的恐懼或傷痕，好好認識這個恐懼，給自己逃的空間，或許人生暫時停滯，但，以總體人生來說，或許有力量走的更長遠。

逃避是人的生存本能，逃避不可恥，如果想逃，那就逃吧！
直視恐懼，恐懼會帶來和解，生命會找到出路。
#忍受逃避帶來的焦慮也是種能耐。

你家也有這樣的青春孩子嗎？
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