By  philwawa / 毓晏

從全國進入三級警戒至今已過了一個月，這個月的生活是否會讓人感到生氣、煩躁、無力？除此之外，是否還有恐懼呢？這幾年的學習讓我有機會用對話陪伴自己與周遭的親友，面對疫情的衝擊，有幸經歷朋友P覺察的歷程。

朋友P的媽媽是一邊在家工作一邊照顧他們長大的，所以朋友P相信WFH應該是一件多麼美好的事情，既可以照顧孩子又可以按照自己的步調工作。當確診數急遽增加時，她便向公司辦理在家工作的手續。

剛開始的她懷抱著熱情與信念，操作著許多軟體與課程來協助孩子學習，而當她忙於工作時，她兩個孩子就成了彼此最好的玩伴；時間一到她便會往廚房走去備菜煮飯，她開心地分享她居家上班的美好點滴。

當全國三級警戒延長時間，朋友P的生活逐漸風雲變色。

工作突然就像梅雨來臨，工作量跟雨量一樣突然暴增，上班時間的界線也隨著WFH也逐漸消失。當學校封閉，孩子無法再回到學校學習，所有老師無不卯足全力指定線上課程及作業，想要把孩子白天所有時間全部填滿。

白天朋友P又多了一個角色，叫做【書僮】，時不時就得接替學校老師擔任指引或伴讀，整天真的是「媽媽號」。爾後厄運就像連鎖反應，來了一關又一關。

出現最後一根壓死駱駝的稻草，朋友P的先生也WFH，一家四口全員擠在家中，狹路很難不相逢，烽火連天也是常有的事。

當初想像生活的美好都成了幻影，消失在生活的現實裡。某天晚餐過後，朋友P在廚房大哭，一邊哭一邊敘說他在事件中的焦慮、委屈、生氣與難過。

她期待自己是好媽媽，能夠打點孩子所有的學習；期待自己是好妻子，能夠煮出營養、豐富又有變化的餐點，照顧全家人的身體健康；期待自己是好員工，能夠如期交付老闆交代的工作，不會因為在家工作而有所差異。

無奈的是她認為通通做不好。我靜靜地聽她訴說這陣子生活的苦難，我看見她身心的疲累，覺察她放大許多自我角色。

我告訴朋友P：
親愛的，你不愛下廚、不懂料理，你卻為了先生和孩子上網找食譜，把買來的食材烹調後端上餐桌，即使失敗了也不放下鍋鏟。

或許你沒有辦法像P媽媽一樣有變換料理的可能，但我看到你對家人有著滿滿的愛，乘著這些愛是否支持著你往廚房走去呢？親愛的P，你不是老師，但你每天陪伴孩子看老師交代的功課，引導他們規劃時間，陪伴他們練習操作電腦。

這段時間以來你覺得很辛苦，自己像陀螺一樣從早到晚轉個不停。如果停下來看著孩子，你是否看見他們的轉變呢？

「孩子懂得建立時間表，懂得操作線上學習網，懂得學習與休息…」

我想如果有你的陪伴跟引導，他們才建立起學習的習慣，對嗎？這樣你還會覺得你做得不夠好嗎？這段時間你也沒有延遲過的你老闆交代的工作，現在的你感受到疲憊，認為自己做不好。那你臉上的眼淚想跟你說甚麼？

「P需要休息，請好好照顧自己。」

當我洗著碗，突然眼淚滑落水槽，我才知道我的心靈容納之窗已經滿載。此時的我甚麼都不想，靜靜地讓自己哭一場。

廚房的門把我從生活的漩渦中隔離出來，彷彿從這一刻起，我不再是故事的主角，我慢慢回看這段日子的自己，我看到的是認真又努力的自己照顧著全家；同時也是拚命又盡責的員工，我欣賞這樣的自己！

自己學習一段時間後，眼光慢慢變得豐富，能看見他人生命的精彩與資源，也不吝惜給出自己的欣賞。但這波疫情下，生活之苦如影隨形黏著，我卻忘了看見自己，忘了自己的正向。

因為這個機緣，讓我有機會和家人長時間相處，讓我機會試試看P媽媽當時的經歷與體驗，我會記得有這麼一刻，我記得把自己的鏡頭拉遠一些，用不同的角度看見自己的美好，並給自己一個熱情的掌聲與支持。

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