來接我到講座現場的，是一輛嶄新、發亮的黑色公務廂型車，這種車本身就給人一種沈重的壓迫感。想像一下這個畫面：在寒風微雨中，我走上了一輛神秘的黑頭車，前方、身旁各坐一人，他們都是身著軍裝的大漢。

車子漸入僻靜的山路，路漸小，人較少，來到一處隱蔽的地方，宛若軍事重地。講座場地不大，但底下坐著數十個身著軍裝的人，他們的身材都比一般人魁梧。

我的理智腦知道他們很友善，知道這裡是二十一世紀的台灣，我很安全。但我的情緒腦並不這樣認為。我的本行是文史，唸大學時，我花了不少時間鑽研民國史。此時此地的氣氛，讓我的情緒腦自動連結到數十年前的台灣，我的杏仁核或許因此有了反應。

我的身心開始抗拒這場講座，耳咽管開放症發作了。

在那三個小時裡，我的狀態並不好，但這是我的工作，我還是敬業地完成了。並且，我還與底下那群身著軍裝的人互動，請他們提問，我與他們對話。

現場唯一讓我的情緒腦感到安全的，是羅寶鴻，我很慶幸我有邀請他來。今年九月，我與崇建在台北有一整天的對談，寶鴻是應邀而來的嘉賓，那是我們認識之始。當時我對寶鴻的印象只有兩個：這個人長得好帥，他的笑聲好爽朗、響亮。後來我才知道，他還是個作家、親子教養專家，他學的是蒙特梭利。

我們雖不熟，但昨天有他在現場，我的情緒腦感覺到較為安全，尤其是他那爽朗、響亮的笑聲，應該有讓我的杏仁核穩定許多。

講座結束後，搭著寶鴻的車子離開，我的耳咽管開放症很快就消失了。果然，就像我對自己身心的認識：這種症狀是心病。

寶鴻是香港人，請我吃了一頓港式料理。言談間，我發現我們有好多共通的話題可聊：教育、對話、冰山、靜心等等。我對他的印象又增添了幾個：這是個誠懇、溫暖、易感的人，我常被他的話語與表情感動。

難得來一趟新竹，我的行程太滿，與寶鴻匆匆吃過飯後，雖意猶未盡，但我得去赴另一個約。

來接我的是舊生T。我在這個城市太久，教過太多學生，很開心能再見面。

T一見到我，便吃了一驚，一直嚷嚷我的改變太大。我們十多年沒見了，難怪他會有這種感覺，我也好奇他看到的改變是什麼。他說，我以前說話低沈、有力，現在的聲音則是放鬆、溫暖。他的觀察，讓我感到有趣。

T的人生遇到了極大的困難，過不去，找我談話。儘管我會對話，儘管我只有2.5小時，但我還是先花了一小時聽他說。他太苦悶了，得有個人聽他說，而我不僅是個不錯的對話者，更是個超棒的傾聽者。在那一小時裡，我幾乎沒有打斷他，只是專注傾聽，在傾聽他的同時，我也傾聽我自己，這是最理想的傾聽。傾聽對我而言，與靜心無異，我同時打開身上各種感官，既專注地傾聽他，也留意我自己的呼吸、感受與念頭。

傾聽是對話的基礎。有了良好的基礎，這場對話十分成功。對話結束時，T的那些困難沒有絲毫改變，但他的內在改變了。內在改變了，外在才有可能真正改變。師生一場，我很高興我們再續前緣。

T開車載我來到車站搭車，我心想：還不錯的一天，可以回家休息了。

且慢，晚上還有瑜珈課呢，在瑜珈中，我可以繼續跟自己在一起。

這真是超棒的一天。

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