描述
《搞懂關係之前，先認識真正的自己》線上講座 – 長耳兔OPEN講五月場
➤ 講座內容
搞懂關係之前，先認識真正的自己
你也常常因為親密關係的溝通問題所苦嗎?
這幾年來我也是一直在關係的衝突中修學分，來回反覆的衝突，讓人感到身心俱疲，心想為何相愛的兩個人，會走向這樣子的局面，為何親密的兩人，最後卻無話可說，要如何才能改善我們的關係，如何相處得開心快樂，找回彼此愛的感覺。
透過學習薩提爾模式，讓我看見原來每個人都是一座冰山，看到的是彼此的「表面行為」——冷漠、衝突、討好、沈默……但在這些行為之下，藏著更多被忽略的層次：情緒、渴望、自我價值感等，也讓我看見我的未滿足期待也移轉到對方的身上，不斷在對方身上討愛，討關注，把彼此搞得很累，透過關係的探索，讓我體悟到，每一段關係，都是一面鏡子。
我們會在裡面看見自己的期待、恐懼、渴望、傷口，以及未完成的課題。
當我們執著於「為什麼他都不懂我」、「她怎麼老是這樣對我」，
其實，是我們忘了問：「我有多了解我自己？」
這場講座，我將深入分享，薩提爾學習如何幫助我找回自己，連結自己，在每一次的衝突中「看懂自己」在愛中成長，讓關係變得不再那麼難，建立更細膩的關係。
➤講座時間
2025/05/22(四) 20:00-21:00
➤講座地點
線上免費講座
➤講師
陳欣瑜
➤ 報名對象
不限
➤ 報名方式
線上報名
如有任何課程問題請聯絡長耳兔，電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：長耳兔心靈維度
備註：
▴ 活動於當天講座前10分鐘，開放線上會議室，並點擊電子票券連結加入。
▴ 若報名後不克參加，請逕行退票由他人獲得購票機會，請勿持票後不出席，謝謝您。
➤講師介紹
陳欣瑜
在企業工作長達15年以上的時間，從研究、策劃、內容、社群、廣告、銷售，行銷的工作可以說包羅萬象，為了從高壓的環境中取得一些喘息的機會，我也一直嘗試接觸不同有關身心靈領域的學習與體驗，沒想到卻意外為我開啟了人生的另一個篇章。
於是我開始投入身心靈領域學習十多年，包括參加各種工作坊、培訓課程、演講並閱讀大量相關書籍，來探索內在與生命意義，透過學習薩提爾的溝通模式、靜心冥想、自由書寫等工具，幫助我自我整合身心合一。
透過冰山的探索看見自己內在有許多未滿足的期待，重新設定看待自己的眼光與自我和解，學習從對話開啟覺知改變舊有的慣性模式，運用好奇提問在生活中，與身邊家人、朋友有更好的互動，更多的理解與尊重，可以做一致性的表達，同時我也對腦神經科學研究大腦的運作與影響感興趣，來幫助身心靈整合，並參與長耳兔心靈維度師資培訓計畫，超過150小時的培訓、張天安老師的薩提爾模式陪伴者專訓，累積大量的學習與訓練，並舉辦讀書會與工作坊分享探索自己生命的過程與經驗，以薩提爾的對話模式來陪伴學員，了解內在冰山，連結渴望，發現自己的資源，看重自己的生命力與自我價值感，體驗愛與自由。
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