對話的目的不是解決問題，而是讓彼此更靠近
這是一場什麼樣的工作坊？
你有沒有發現，每次對話好像都在重複同一個劇本？對方一說某句話，你就啟動了某個反應；一個眼神、一個語氣，舊有的情緒模式便悄悄接管了整個互動。「從對話開啟覺知，從覺知改變慣性工作坊」正是為此而生。
這個工作坊以薩提爾模式（Satir Model）結合神經科學與對話實踐，幫助你看見「刺激與反應之間的空間」——那個決定你如何回應的關鍵時刻。透過覺知的深化，你將學會不再被慣性帶著走，而是有意識地選擇更真實、更有連結的對話方式。
工作坊的核心精神
自我覺知
從觀察「刺激與反應」的連結開始，發展身心的覺察能力。透過 SAGE 方法進行自我校準，看清自己在每次對話中真正發生了什麼，不再被慣性反應悄悄帶走。
打破慣性，走向一致
辨識自己慣用的應對姿態——討好、指責、超理智或打岔，理解這些模式如何在壓力下自動啟動。練習薩提爾的「一致性溝通」，讓你說出口的話真實反映內心的感受與需求。
傾聽與深度連結
透過傾聽練習與信任溝通要素，學習真正「聽見」對方。結合薩提爾冰山架構，讓每一次對話都能觸及更深的理解，讓關係因被看見而更靠近。
這個工作坊適合你嗎？
如果你有以下任何一個感受，這個工作坊正是為你而設計：
- 明明想好好溝通，卻總是重複同樣的衝突模式
- 和家人、伴侶或同事對話時，常常感覺「雞同鴨講」
- 知道自己有些慣性反應不好，卻在當下很難改變
- 想在家庭、伴侶、職場或團體中建立更真實的對話品質
- 希望從對話出發，讓自己的內在與外在都能真正成長
課程講師
李崇義 老師
長耳兔心靈維度創辦人，薩提爾模式實踐者。曾任美國矽谷公司總裁，擁有逾二十年科技業經驗，後深入鑽研薩提爾模式，累積豐富的對話經驗。著有三本書籍，並主持 Podcast「崇義開始說」，以對話為橋樑，陪伴更多人走向覺知與改變。
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