By 芳儀的多重宇宙 /朱芳儀
前幾天，全家開車出門拜訪朋友，出發時間正巧遇到用餐時間
在車上用餐，麥當勞常是我們第一選項
既有得來速可以買，在車上吃漢堡也相對方便
大家開始七嘴八舌的點餐
邊開車的爸爸，又想起他的麥當勞APP裡還有點數
「好像可以換一個大薯，我記得啊，現在好像點漢堡也可以送薯條」
點這個又能加點那個，那個又能換成另一個，點麥當勞真的很考記憶力
一陣混亂之後，我腦袋裡收到的訊息是
待會會出現「兩包」薯條、四個漢堡、兩杯飲料
得來速不愧得來速，先生探出頭去點了一堆，掃描了APP換點數，繞過去餐點就來了
接到了熱騰騰的食物，我往內一看，看見了「三包」薯條
ㄟ，怎麼多了一包?
有一股憤怒，很突然的升起，剛剛不是說兩包嗎?
於是，我跟先生就因為這包薯條開始爭辯了起來
(現在回想起來，還真的很扯，但是吵架好像都是這些小事…..)
「你剛剛點的時候，說的是兩包啊!! 怎麼多了一包?」我說
「沒有啊，剛剛不就說有一個套餐，套餐本來就有薯條啊!」
我們開始辯論誰對誰錯
車子裡的氣氛越來越緊張，連後座兩個孩子，也被我拉進戰局
「你們呢? 你們聽到的是幾包薯條?」
女兒顯得頗無奈，她說：「要不我們下交流道去討論吧? 這樣有點危險」
忽然，我覺得，這一切太荒謬!!!
為一包薯條搞成這樣，這不太合理啊!
在冰山上層的事件中打轉，跟在觀點裡辯證對錯，都只是表面
於是，我停下來
我在意的到底是甚麼? 我的生氣想說甚麼?
我試著去抓腦袋裡的念頭，聽見生氣在說：「我不想要你生病」
所以，跟薯條幾包，根、本、無、關
除了「生氣」還有甚麼? 還有「擔心」、「害怕」、「焦慮」
內心的聲音，忽然間一句一句的清晰了起來
「我發現，我在意的不是多一包薯條，你可以聽我說嗎?」
「恩。」先生也同意休戰，真的很欣賞他這種彈性的個性
我接著說
「前陣子，你去照大腸鏡，發現了大腸癌前期，我當下胸口好堵，真的很擔心，加上你的體況，保險完全不能保，我有很大的焦慮。薯條感覺不是健康的食物，如果淺嚐即止還行，吃太多，我有個恐懼上來，可能對身體不太好，所以我剛剛才那麼生氣，我現在想想，那是我累積的擔心跟焦慮爆炸了，跟薯條到底有幾包無關。」
表達的同時，也把自己的冰山再走了一遍，最後，表達出自己真正想要的
「我只是害怕你生病，我很希望你健康」
先生聽完說：「喔，那妳就這樣說就好啦!」
哈，重點是，我剛剛腦袋都被是非對錯佔據，我哪說得出來?
接著，我也對孩子說話，畢竟剛剛無端被捲入薯條大戰，也挺無辜
「抱歉哪，媽媽剛剛不該拉你們加入混戰，這是不對的，但我也很欣賞你們，還能顧及行車安全，很冷靜的說要下交流道，我覺得這真不容易。」
女兒哈哈了一聲：「我們後來就戴上耳機，根本沒聽你們在說啥」
「那很棒啊，適時的關起耳朵，那現在還好嗎?」
「沒事」
多吃一包薯條，或許對於健康影響沒有想像的那麼大
但這樣多一次看見自己的機會，多一次表達自己的機會，我覺得很珍貴
也欣賞自己的勇於向內心探照，更勇於表達
一致性，從自己往內開始，聽見自己內在的聲音
圖片來自網路，恐龍薯條真的好可愛啊~~
《聽見冰山的聲音：用冰山與對話靠近自己與他人》–台北市
時間： 2026/09/19 (六)~2026/9/20(日) 09:00 – 16:30
講師：朱芳儀