By 陳志恆諮商心理師

「我們家老大很愛欺負弟弟，還常故意把他弄哭，講也講不聽！」

我最常被家長問到的手足相處問題，就是大的欺負小的，或者老大總要和弟妹計較，這到底是怎麼一回事？

這正是一種爭寵行為，透過捉弄、欺負或惹弟妹不開心，一方面向弟妹宣示自己的地位，另一方面藉此尋求父母的關注。

畢竟，當弟妹還沒出生前，自己可是集三千寵愛於一身。而當小的來到這世上，父母必須分神照顧，大的不僅被忽略，本來有的還被剝奪；突然被打入冷宮中，當然不服，必須立即採取行動，喚回父母關注的眼神。

因此，那些捉弄、欺負或挑釁行為的背後，除了感到失落外，還有深深的嫉妒。

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嫉妒是發生在人際關係中的常見情緒。當你發現自己不再受寵、不再被喜愛，或者好朋友或愛人要被奪走時，都會出現嫉妒。

嫉妒會讓人怒火中燒，為了奪會自己在關係中的地位，要不是努力凸顯自己的重要性，不然就是暗地裡傷害那些具有威脅的人。

父母常無辜地說：「可是，我沒有因此忽略他，我也努力公平對待，大的小的都一樣疼呀！」

然而，父母再怎麼做，孩子還是會感到不公平，這是沒辦法的；手足之間就是會爭寵，這是人類的生存本能。

你若要引導大的愛護或接納弟妹，而不是捉弄或欺負，首先孩子內心的「嫉妒」要被看見並理解，你可以這麼說：

「我知道你不是故意要捉弄弟弟的，你是很希望爸媽能夠更關心你，花更多時間陪陪你，是嗎？」

「我知道自從弟弟出生後，你就覺得被忽略了，還得處處讓著他，心裡感到很不公平，是嗎？」

先同理而非講道理，並探問孩子內心想要的是什麼，期待父母怎麼做？

光是內心的需求被看見，感到有人理解有人懂，問題行為就會少很多。

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看懂孩子捉弄與計較背後的「渴望關注」，用正確的姿態走進他的內心。

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