當我們放下了教導的執著，孩子才有了與自己情緒共處的空間。

 

By 陳韋蓁/Sophia

去接女兒補習下課，她一上車，就臭著一張臉。

 

「怎麼了？」我問。

 

「我很累。」語氣裡滿是煩躁。

 

「補習很累啊？」

 

「上課三個小時不累嗎！？」她反問我，口氣不太好，像是我欠了她什麼。

 

我沒有接話。

 

心裡其實很清楚，她是真的累了，想睡覺，耐心幾乎耗盡，血條大概只剩三格。

 

以一個母親的經驗來判斷，現在不是糾正她說話語氣的時候。多說一句，只是增加衝突的機率。

 

於是，我選擇少說話。

「要不要買點東西回家吃？」

「好。」

 

這段對話，就停在這裡。

 

其實當下，我腦袋裡冒出很多念頭。

下午在家不是有時間嗎？

怎麼不先睡一下？

這麼累，上課聽得懂嗎？

功課寫完了嗎？

 

我把這些話，全都吞了回去。

 

而是因為我知道，這些出自關心的話，在孩子耳裡，很容易變成碎碎念，甚至像責備。

 

有時候，大人要做的，不是把話說完整，而是 #知道什麼時候不要說。

 

我在心裡問自己幾個問題：

#孩子可以心情不好嗎？

#可以用自己的方式表達疲累與煩躁嗎？

如果不行，那 #她要去哪裡安放這些情緒？

換個角度想，如果是我，從公司忙了一整天回到家，我也只想安靜一下，什麼都不說。為什麼孩子不行？

 

#留一點空間，事情反而會往前走

 

回到家後，我去忙自己的事。女兒坐在餐桌前，自己吃點心。

 

平常最愛跟妹妹鬥嘴、搶食的哥哥經過餐廳，感覺氣氛不太對，低聲問我：「她表情怎麼那麼難看？」

 

「她很累，先別跟她說話。」

 

「喔。」

 

哥哥很懂那種補習後的疲憊，也懂青少年情緒起伏的無常，因為他也走過那段日子。

 

他默默回房，沒有打擾妹妹。

 

女兒吃完點心，洗澡，回房間，繼續完成功課。

 

一切都很安靜。

 

#情緒被接住調整自然會發生。

 

睡前，她來我房間說晚安。語氣與表情，已經恢復成平常的樣子。

 

從頭到尾，我什麼都沒問，也沒有給任何建議或提醒。

 

因為我知道，當情緒被允許，#生命會自己找到調整的方式。

 

有些時候， #最好的教養不是介入而是相信。

 

高壓的關心往往是包裝過的焦慮。

 

學會當一個安靜的容器，穩穩地承接住孩子的疲憊，是父母送給孩子最珍貴的心理底氣。

 

 

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