生命的禮物,愛回自己



by 惠琇
在下樓的電梯內,(低年級)女兒因寫錯瓦斯登記格被爸爸提醒,臉上浮現出一抹不願接受再嘗試的抗拒。女兒小小身軀躲進我的懷裡,像一隻受傷的小鳥,不再出聲。生活中的點點滴滴,看似微不足道的小失誤,彷彿不可原諒的錯誤。


我心想:沒關係,這只是個小小的錯誤,只需修改正確就好,別放心上。
那一瞬間,忍住了想要安慰的衝動。

 


突然想起以往的經驗,這麼應對的結果,並不如預期能接住她的心情,更多的是我一人的獨白,企圖想緩和現場的氛圍,卻沒有達到連結彼此的狀態。

 


想起當時能閉上嘴,讓應對有不一樣的轉變,對我來說不容易,這樣的變化從學習薩提爾開始,隨著生活中一次又一次的學習及練習,慢慢地覺察及調整慣性行為,漸漸開啟不同於以往的生命體驗。

 


在電梯那當時,我選擇靜靜地把女兒抱緊,讓電梯裡的靜默顯現女兒內心的聲音。
待到放學後,我輕聲問女兒:如果媽媽不是故意做錯事,你會怪媽媽嗎?
女兒抬起頭說:我不會怪你,我會原諒媽媽。

 


我微笑說:謝謝你。如果是你自己犯錯了呢?你會原諒自己嗎?
女兒有些猶豫,然後小聲回答:不會。

 


我吸了一口氣,繼續說:你犯錯了,媽媽會原諒你,那~你可以原諒自己嗎?
幾秒的寂靜凝結在空氣中,而女兒點了點頭說:好。

 


隨著我們走了幾步,女兒突然輕聲說了一句:“好溫暖哦。我好奇地問:“是天氣很溫暖嗎?媽媽的手?還有什麼讓你覺得溫暖?女兒想了想,微笑著回答:心裡暖暖的。隨後,女兒緊緊環抱住我的右手,那一刻,彼此的心彷彿被一份無形的愛給深深撫慰。

 

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遇見真實的自己 工作坊-打開關係裡的幸福密碼(平日)-台北
時間:2026/1/8(四)-1/9(五)9:00-16:30
講師:楊謹安、蘇于雯、盧宥蓉、楊家菱、蔡惠琇、賴宥璇
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【講師簡介】

蔡惠琇 / Amy

經歷近十五年的空服員生涯,讓我從眼神、表情或肢體語言,覺察乘客未說出口的需求、沉著應對緊急事項並靈活調度資源,為每位旅客營造安心的氛圍;與不同文化背景的人互動時,更讓我深刻體會理解與包容,在差異之中找到連結與尊重。空服的經驗與特質,正好為後來研習並推廣Satir成長模式,奠定了基礎。
我深信每個人都有屬於自己的光芒,每個人都具備圓滿的智慧與德性,真正的寶藏就在自己內心。當場域從天空轉換到教室,我將擅用多年累積的觀察力、同理心,帶領成員學習運用Satir成長模式,理解自我冰山層次,並在這段陪伴與共創的旅程中,找到屬於自己的力量與前進的方向。

專業證照及培訓:
NAC潛意識引導師證
長耳兔心靈維度 2025薩提爾師資培訓


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