By 陳志恆諮商心理師
「孩子不願意主動讀書，講也講不聽，怎麼辦？」
我說：「試試看，用正向聚焦吧！」
「孩子總是拖拖拉拉，生活態度消極懶散，怎麼辦？」
我說：「試試看，用正向聚焦吧！」
「孩子沈迷網路遊戲，越陷越深，好說歹說都沒用，怎麼辦？」
我說：「試試看，用正向聚焦吧！」
「孩子在課堂上總愛搗亂，干擾上課秩序，又苦勸不聽，怎麼辦？」
我說：「試試看，用正向聚焦吧！」
「孩子的脾氣不好，一點不順心就暴怒，該怎麼引導？」
我說：「試試看，用正向聚焦吧！」
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「正向聚焦」是什麼？真有這麼神？
正向聚焦當然不是萬靈丹，無法解決孩子面對的所有困境；然而，正向聚焦卻能帶給孩子力量——當一個人的內在豐足時，自然會選擇走向健康正向的路徑。
在《正向聚焦》這本書中，「正向聚焦」是把關注的焦點，放在對方積極正向的地方，因而能帶給對方正多力量的肯定與讚美。所以，關鍵是，看待孩子的眼光需要轉變——
#負向聚焦，也就是否定、批評、指責，拿走孩子身上的力量；
#正向聚焦，也就是欣賞、肯定、鼓勵，帶給孩子更多的力量。
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不過就是肯定與讚美，真有這麼多學問嗎？
問題是，有好多的大人，在面對孩子身上那些惱人的問題時，是完全看不見孩子仍有美與善之處，陷入假性眼盲之中，遑論給出肯定？
更麻煩的是，許多大人自以為的讚美與肯定，其實是有反效果或副作用的。最常犯的毛病，就是「肯定沒有基於事實」；還有一個，就是包裝在美言下的批評，通常弊多於利。
然而，當你能善用正向聚焦的原則，把眼光放在孩子「有做到」、「做得到」的地方時，孩子會因為自己的努力被看見了，感受到自己被接納了，而更願意去做出那些受到歡迎的行為。
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《正向聚焦》這本書，提供讀者30種有效肯定的變化形式，包括基本句型與強化句型，你可以按著書中的對話實例，學習如何細細品味孩子身上的良善。這30種正向聚焦的變化形式包括：
→ 2大脈絡 x 5種層次 x 3項佐證
除此之外，還有加強版的正向聚焦表達方式，包括，用感謝表達正向聚焦，以及在正向聚焦中加入情感連結等。最值得一提的，是透過「提問式引導」的正向聚焦，幫助孩子面對課業、人際、自我、生涯、習慣等各方面的困境。
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我想，你已經等不及要知道更多了！
快來參加陳志恆老師的《正向聚焦》讀書會！
由作者本人帶領，讓你更能掌握書中核心，內外功兼修，五週課程讓你練就正向聚焦的豐富眼光。
➤「正向聚焦」讀書會
▴ 2024/9/5、9/12、9/19、9/26、10/3每周四 早上09:00 ~ 11:30
▴ 講師：陳志恆
▴ 地點：線上課程(zoom)
▴ 報名網址：https://www.accupass.com/go/lopwilldo20240905
✓ 課程有提供七天回放。
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