By 陳雪如Ashley心理師
這是最難的一件事了吧！
只是想聊個天，孩子卻防衛心極強，不想隱私透露給父母，深怕說了，就會被管被唸。
很多孩子，連自己在玩哪款遊戲，都不想讓父母知道—其實知道也沒差，但就是不想讓父母知道，省得麻煩。
久了，父母也不知道要跟孩子聊什麼，不開話題，跟孩子就像兩條平行線，想靠近，只好硬找話題，不外乎：
「考試成績課業」、「學校」、「老師同學」、「上網幹嘛」、「玩哪款遊戲」。
這些話題都好嚴肅，見面總問這些，孩子更避之唯恐不及。
其實，我諮商過許多學生，從小學到國高中生、大學生、甚至出社會的孩子，都很想跟父母連結、很樂意跟父母聊天—只要聊天不是要探問孩子隱私、說教或管孩子就好。
孩子想跟父母聊天，但孩子也不知道要跟父母聊什麼才安全。
孩子跟父母都不知道要聊什麼、要如何連結彼此，怎麼辦呢？
來，聊天秘方在這裡。
例如：爸媽今天如何度過的、心情如何、做了哪些事情等等。
我們希望孩子跟我們分享什麼，就可以先跟孩子分享自己那部分生活，例如跟同事相處、跟長官相處、遇到哪些挑戰或擔憂，順利的、不順利的事情，都可以跟孩子說。
唯一要注意，有些孩子不喜歡一直聽抱怨或批判。不需要透過自己案例故事，又試圖引導孩子，誰誰誰不好，我們要引以為戒，要成為一個怎樣的人才ok，這又變說教了。
孩子也很好奇爸媽生活的，可以把孩子當朋友，跟他們聊天，久了，孩子也會自然開始分享自己的生活。
我們都希望孩子跟我們無話不談，不要有秘密，但身為大人，卻有很多秘密跟隱私，孩子對我們陌生的很，是很想多認識我們的。
父母聊自己的生活，這對孩子來說是最安全的話題。
#不只對大孩子，#我最近發現，#聊自己生活，#對幼兒也同樣有很棒的效果。
我兒子剛滿兩歲，最近我都會問他今天在托嬰中心過得怎樣，做了些什麼，有時候他不理我，有時候他講了一些，但我聽不太懂。
後來，我除了問他今天過得怎樣，我也會分享我今天做了些什麼—從早上送他出門，跟他說掰掰後，開始敘說起我做了哪些事情。
我發現他竟然非常專注聽我說！
從中，他知道爸媽工作在幹嘛、職業是什麼、學到一些平常很少聽到的用詞，以及一些繪本還不會教到的知識。
學習是附加的，不是重點。
重點是幫我分享我的生活時，我感受到與孩子之間的緊密連結。
試試吧！敲敲門，在孩子不忙的時候，告訴孩子，自己好想跟孩子連結，看了一篇文章，說可以分享父母自己的生活，詢問孩子願意聽嗎？十分鐘聊聊，爸媽不問你的事情，就單純說說爸媽自己今天的生活，好嗎？
每天十分鐘有品質的相處，孩子認識父母的同時，父母也正認識、靠近孩子。
或許會發現，孩子比我們想的更成熟理智，原來我們對孩子很多的擔憂跟說教，其實都是不必要的。
生活中偶爾角色轉換，放下父母的重擔，不再領導孩子，單純與孩子並肩而坐，父母與孩子，都可以獲得一點喘息的空間。
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▴ 講師：陳雪如
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