長耳兔心靈維度

【冰山敲敲話】–覺察、傾聽、對話練習

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BY 朱芳儀

小時候的我,寒暑假或是爸媽都忙的時候,會在雲林阿嬤家住一段時日。
身為長孫女又沒其他小孩,我總是特別受寵。

愛吃甚麼、想買甚麼,跟阿公阿嬤許願就行,大多願望總是會成真。
我印象深刻的某一天,我看著鄰居玩伴從口袋掏出一小包梅粉,倒在手上舔著吃,對,沾芭樂或番茄吃的那個小包梅粉,看著玩伴吃梅粉的模樣,我好像嘴巴也感覺到酸酸甜甜,很好吃的樣子。

於是二話不說,我也回家跟阿嬤許願
「阿嬤,我要吃梅仔粉。」

阿嬤看了看我,略略想了一下,接著點點頭。
然後阿嬤出門採買了,沒多久,提著一大包芭樂回來。

「這孩子,可憐哪,想吃芭樂不敢講啦,說要吃甚麼梅粉。」阿嬤對阿公說著

原來在阿嬤的「觀點」裡,人是不可能只想吃梅粉的,她「感受」到心疼與難過,她「期待」孫女能吃到真正想吃的,於是她的「行為」是—買了芭樂回來。

每一個行為,底下都有一座冰山。

人在行動之前,內心的冰山小劇場已經演了好幾輪。
帶著過去的經驗,慣用自己的方式去解讀對方的話。這初心常是良善的,就跟我阿嬤一樣,但也常常誤解了對方的意思。造成溝通的障礙

冰山是個隱喻,也是一個理解自己與他人的工具。
最棒的附加價值是,當停下腳步開始梳理冰山之時,也多了一個停頓等待的時間
拉出了這個縫隙,也能讓愛從縫隙透進來。

我與韋蓁,想陪伴大家一起去探尋冰山個層次的意涵,在我們的生命裡,各個層次所扮演的不同角色,也讓夥伴們透過課堂的對話練習,練習去彼此探索冰山,練習怎麼去靠近一個人,也貼近自己。
歡迎與我們一起來練習與探索。

【冰山敲敲話–覺察、傾聽、對話練習】線上課程
講師:朱芳儀、陳韋蓁
時間:2023/8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5 連續6個 周二 19:30~22:00

[詳細報名信息與連結將於明日公告]
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