課程系列介紹
此系列課程以薩提爾模式為基礎,幫助你在自我覺察、打破慣性、提升對話能力上逐步成長,適合親子、關係、職場與個人探索。

從自我成長到生活運用
李崇建老師帶領的三日深度體驗,透過薩提爾冰山探索與應對姿態覺察,幫助你重新認識自己,打破無意識慣性,從自我連結出發,將覺知真正運用到日常關係與生活中,找回身心合一的生命力。

從對話開啟覺知,從覺知改變慣性
李崇義老師親自帶領的三日實戰工作坊,運用薩提爾冰山框架、SAGE與HEAR工具,幫助你覺察內在、跳脫討好或指責等慣性姿態,在衝突中學習一致性表達,創造更靠近、真誠的關係連結。

生命年表:梳理人生,找回自己
四週線上溫柔旅程,謝欣惠老師以薩提爾生命年表為核心,引導你梳理人生重要事件,看見被忽略的能力與資源,重新理解原生家庭影響,找回內在價值與方向,體驗生命轉折帶來的輕盈與力量。

對話練習曲 – 覺察、傾聽、對話練習
朱芳儀老師帶領的六週線上實戰練習,每週透過冰山隱喻與三人小組對話,逐步練習覺察感受、區辨觀點期待、探索渴望,並學習一致性表達,培養正向好奇眼光,讓你在親子、關係中真正聽見與靠近。

用薩提爾找到家庭對話的鑰匙工作坊
陳韋蓁老師帶領的一日實體 + 半日線上延伸,結合冰山覺察與正向聚焦,幫助父母與伴侶看懂家庭衝突背後的原因,練習真誠而不壓抑的表達,從對錯思維轉向理解,找到真正打開家庭對話的鑰匙。

