文章來源：掌管思考與決策的前額葉皮質區，要到25歲才會發育成熟，家有青少年，爸媽多擔待

家中有青少年的爸媽經常會遇到叛逆期的孩子，每每衝突總是鬧到全家都要搞革命的狀況，著實讓父母頭疼不已。實際上孩子也是陷於痛苦與自責之中找不到出路。

這篇文章指出「在青春期時孩子的大腦，正在進行篩檢與刪除的重大工程。掌管思考與決策的前額葉皮質區，要到二十五歲才會發育成熟，但管理情緒的杏仁核卻長足發育，使得青春期的孩子，在還不能好好理性思考的時候，先讓快速反應的情緒做了決策。」

在情緒淹沒理智的情況下，大人們往往也會被激怒，或是對於無法掌控孩子而沮喪不已。兩造互相折磨，各自落入不安與焦慮之中。

作者提出「在平常的時候要多關心孩子，讓他覺得自己像個大人似的可以跟父母進行平等的對談與交流，孩子才可以在混亂的身心靈發育之中，釐清自己想要追求的到底是甚麼？現在流行的阿德勒心理學，就是把所有關係都看成是平等的關係，而要用正向鼓勵的方式溝通。」

然而正向鼓勵指的並不是針對「結果」來鼓勵，而是讚賞孩子在過程中做出的各式各樣的努力，那些挫敗的路上必定有珍貴的個人資源，一旦強化了這些資源，孩子自然能夠坦然面對挫敗，自行昂然站立。

怎麼貼近孩子、接納孩子情緒，這一切的基礎實際上是來自父母怎麼應對自己內在。當孩子不聽話、抗爭，父母這時候內在生氣了憤怒、委屈、焦慮、煩躁、甚至哀傷等等不一而足的內在情緒，若是懂得先覺察與應對，那麼與孩子的連結問題自然迎刃而解。

Photo by Ben Sweet on Unsplash

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