分類: 文章分享

這一段畫面肯定會留在小孩子的心中很長一段時間。

影片裡這個小男孩怯怯懦懦地想要問教宗一個問題，即便教宗只是安詳地坐在台上聆聽小男孩的心聲，但這個小男孩實在提不起勇氣公開發言。旁邊的人不斷鼓勵，教宗也鼓勵他發問，但男孩始終沒有辦法在公開的場合將他內心的問題化為語言。教宗給了男孩一個提議，請他走上前去，讓他能夠在教宗的耳邊呢喃，把問題輕輕地告訴他。

小男孩慢慢地走到教宗身旁，把他的問題闡述了一遍。之後教宗替小男孩發聲，「這個小男孩的父親不久前去世了，男孩的父親是個無神論者，但卻讓他的四個孩子都受洗成教徒」。男孩的父親是個好人，小男孩心中的疑問是，他的爸爸是否能上天堂呢？因為爸爸不是個天主教徒。按照天主教的教義，信主才能得到永生，沒有相信上帝的父親能夠上天堂嗎？

教宗跟大眾說到，這樣一位父親的心就好像上帝的心一樣，他將四個孩子都受洗，這樣的人上帝會拒絕他嗎？你們認為上帝會遺棄他的子女嗎？你們覺得這樣一個好爸爸，上帝會遺棄他嗎？教宗說，不會的。上帝愛人如子，像這樣的爸爸，上帝是不會拒絕他的。教宗對著小男孩緩慢而肯定地說著，當你的父親還不相信上帝時卻相信你們的受洗會得到天父的庇蔭，這是相當不容易的。上帝肯定要接納你父親的，請你幫你的父親禱吿。

許多教徒看了這段影片不以為然，覺得教宗違反了天主教的真義。但相信在這個孩子的心中，教宗的這一番話能夠陪伴他度過許多風風雨雨。這是奠立愛的基礎。

羅志仲老師在工作坊授課時常帶領學員做冥想，讓學員回想生命歷程當中是不是有貴人在生命中出現過，細細聚焦那個當時出現的貴人對自己的正向影響。張天安老師在做家庭雕塑時，會以成年人之姿來撫慰過去幼小的受創心靈。這些都是汲取我們生命當中既有的資源，這些積極、正向的資源就是我們能夠不斷跌倒又爬起的力量。

教宗這一番話無疑會讓孩子受用一生。雖然不見得這個孩子能夠永遠順風順水，奠定的基石也不見得永遠穩固，但是這番心靈的滋潤倘若好好運用，會幫助這個孩子在挫折時得到許多力量。不管你是不是教徒，只要你相信，這份力量就會存在。

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1973年10月出生的鈴木一朗今年已經45歲，日前宣布高掛球衣準備擔任水手隊特助的身分，指導球隊。以如此「高齡」的年紀還活躍於美國職棒大聯盟的球員相當少見。

鈴木一朗出生於日本愛知縣，他的父親鈴木宣之在學生時代曾經是棒球選手，後因為受傷退出，是一位棒球狂熱者。鈴木從小學時期就接受爸爸宛如斯巴達式教育的強迫練習，每日讓鈴木下課之後練習打擊到11點。在父親的期望下，鈴木小學六年級時寫的作文「我的夢想」中就立志要成為一位一流的職業棒球選手。

雖然父親鈴木宣之曾說「棒球對他和一朗都是件有趣的事」，但一朗聽到媒體轉述後卻加以駁斥。一朗說：
「只有他才覺得有趣好嗎？
對我來說，這種訓練過程根本就像在演『巨人之星』，
有太多瀕臨凌虐的邊緣。
但我從不對父親說『不』，
因為我知道，
他正在盡他最大的努力來幫助我。」

為了讓鈴木在棒球上更為出色，父親硬是將習慣右手的一朗調教成左打，這樣能夠讓他距離一壘更近，縮短跑壘距離和時間，宣之也教他如何在揮棒後迅速就定位跑壘。日復一日的魔鬼訓練之下，鈴木一朗確實在職棒界大放異彩。一朗連續十個球季200安打、單季最多262安打紀錄、連續39次盜壘成功、日本職棒加美國職棒共計4257支安打世界紀錄在在都奠定了他將來進入名人堂的保證。

然而，鈴木一朗某次對媒體談到他的父親是個「騙子」，身價1.7億美金的他與妻子在美國生活基本上都與父親不再有連結，這跟一朗從小收到父親嚴格訓練要求有關。

前一陣子長耳兔在社團裡提了一個問卷調查，請社團成員回答下面的問題。

「斯巴達的教育造就了鈴木一朗的成就，卻也造成父子兩人無法抹滅的鴻溝。
如果是你，你會怎麼教育孩子？」

羅志仲老師曾經說過，如果是他，他會選擇跟孩子多一點連結。在社團裡，絕大多數的人都選擇了「我不會強迫我的孩子，我要的是與孩子的連結更勝於所謂的成就」這個選項，只有少數人選擇「我會選擇鈴木一朗父親的方式，寧願孩子恨我，也要讓孩子有成就」這個選項。我們不禁好奇，既然許多人認為與孩子有親密的連結更甚於逼迫孩子，讓孩子日後有成就，又怎麼會有許多人會因為孩子的功課，或是孩子不想唸書而焦慮不堪呢？

與孩子有連結，父母希望能夠愛孩子、孩子也能夠愛父母，這是許多人的渴望。很多人或許想在上述的選項之外得到「我希望與孩子連結，也希望孩子有所成就」兩者得兼這個選項，但常常事與願違。很多人忽略了冰山底下的期待與渴望其實是不一樣的層次，不應該互相綑綁。我們期待孩子能夠出人頭地、能夠出類拔萃，但當我們期待落空的時候，這個失落是我們的，並不是孩子的。期待的是我，失落的也是我。

如果能夠分清楚期待與渴望的不同，我們可以很清楚發現，當期待落空的時候，那個渴望的愛仍然存在啊。處理自己的失落之後，父母依然是孩子最堅毅的基石與支柱。

我們也可以換個角度思考一下，我們對父母是不是也是同樣的情況呢。你希望得到一切的成就但跟父母失去連結嗎？如果不希望，那個期待是什麼，渴望又是什麼呢？

 

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參考文章：不想讓女兒複製人生  這位母親選擇了離家

[文章分享]

母親節剛過，許多人在歡慶母親節的同時，也有不少人對於這個節日是冷漠或甚至不舒服的。對於那些過母親節反感的人來說，有可能是喪子的媽媽、有可能是喪母的孩子、有可能是與媽媽關係冰凍的孩子、有可能是與孩子關係冰凍的媽媽、有可能是選擇打算生育成為媽媽的人，也有可能是那些極度想要成為媽媽的人。這些不愛過母親節的朋友們，我們同樣想著你們。

耳聞有些朋友在母親節這一天就顯得特別緊張，他們既想要讓媽媽開心過個好節，又擔心表現不如媽媽預期，反而被媽媽酸言酸語，甚至被情緒勒索。這種焦慮型的依附關係著實讓親子之間難以承受。

每個人成長過程當中受到父母的影響相當巨大。洪雪珍在文章中以一個厭食症患者作為例子，一個忍耐壓抑習慣的媽媽給孩子帶來的示範同樣是忍耐與壓抑，「…所以當女兒從母親學習到用忍耐而生活著，忍耐本身成為目的時，她就患了厭食症。」媽媽的日常生活習慣無形當中也傳遞到孩子身上，「…精神科醫師從母親著手，讓母親認識到，由於自己的忍耐造成女兒的厭食症，母親才記起很多生活細節，驚覺到自己有多麼忽視女兒，她說：「我一邊工作一邊帶孩子，光是自己的事就焦頭爛額，想的就是要忍耐過去，心裡太苦了，因此從來沒有問過女兒的心情。」這時候，母親也才明白到，女兒盡了多大的力氣陪伴在身邊」

在母親節之後，或許除了感念母親偉大的付出之外，作為母親的朋友也可以給予孩子一些溫暖的反饋，「…謝謝你的陪伴，因為有了你，我真開心，努力也有了意義！」親子關係勢必會堅實並且帶有溫度。

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會說故事讓你上天堂；不會說故事讓你捶心肝 （本想說挖心房的，但太殘忍了）

先來看讓你捶心肝的例子：

公元前1029年，當時的商紂王，為了自己的享樂，完全不顧人民的死活，他橫徵暴斂，導致民不聊生，一時間市井當中怨聲載道。

比干是商紂王時期的丞相，同樣也是商紂王的叔父，他不但品德高尚，是個翩翩君子，而且敢於直言進諫，他曾多次規勸紂王不要過於沉迷享樂，可這更是激怒了當時沉溺於酒色的紂王，在他眼裡比干是臣子，而臣子又怎能干預帝王的私生活呢？因此他把比干的話當成耳邊風，行為舉止絲毫未改善，比干見此是又氣又急，嘆曰:「主過不諫非忠也，畏死不言非勇也，過則諫不用則死，忠之至也。」

最終，比干來到紂王尋歡作樂的摘星樓，跪地三日不去。可他這一忠貞的行為卻最終激怒了紂王，紂王不但命人殺死了比干，甚至還挖出了他的心。就此一代忠臣最終隕落，觀比干一生，實在是可敬可嘆，令人唏噓不已。

再來看上天堂的例子：

根據史記記載，戰國時期，淳于髡是齊國的一個入贅女婿。身高不足七尺，為人滑稽，能言善辯，屢次出使諸侯之國，從未受過屈辱。
齊威王在位時，喜好說隱語，又好徹夜宴飲，逸樂無度，陶醉於飲酒之中，不管政事，把政事委託給卿大夫。文武百官荒淫放縱，各國都來侵犯，國家危亡，就在旦夕之間。

齊王身邊近臣都不敢進諫。淳于髡用隱語來規勸諷諫齊威王，說：「都城中有隻大鳥，落在了大王的庭院裡，三年不飛又不叫，大王知道這隻鳥是怎麼一回事嗎？」齊威王說：「此鳥不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人。」

齊王似乎明白了什麼，於是就詔令全國七十二個縣的長官全來入朝奏事，獎賞一人，誅殺一人。激發將士出擊。諸侯們都感到震驚，紛紛把侵占的土地歸還齊國。齊國的聲威由此長達三十六年不衰。

最後來看一個真實的例子：

查理的同事小劉做事盡心盡力，帶領的團隊也都相當獲得客戶的肯定。小劉一日沮喪地跑來跟查理訴苦，説她去跟老闆徵求年終加發獎金給團隊的同事們，這項提議卻被老闆給否決了。她據理力爭強調她們團隊費心費力把事情做到客戶都讚賞，她們的付出應該值得這筆獎金才對。老闆怎麼可以不體恤員工的辛苦，連這一點錢都不發。老闆給小劉的理由是，雖然團隊表現良好，但是團隊帶來的業績並沒有明顯增加，因此沒有多餘的預算可以發給員工額外的獎金。

查理問小劉：「這個團隊這麼辛苦，有沒有想過增加一些人力來減輕團隊的負擔。」小劉回應說，「我們當然想啊，但是老闆這麼摳，怎麼可能讓我們加人。依照現在的狀況，我們工作量還可以負擔，多給工作都沒問題，只是需要激勵獎金讓團隊士氣提高。」查理跟小劉說：「我來跟老闆談看看。」

查理跑到老闆面前提出了一項提議，「小劉的團隊業績我有辦法增加15%，老闆你想不想知道？」老闆對於增加業績當然有興趣，這時查理繼續說道：「我打算讓客戶在既有的成本之下多付出15%的預算給我們，但前提是必須讓員工加薪。」老闆説：「小劉也來要求獎金。行，只要我們業績能增加，多餘的利潤拿來加薪沒問題。」

過了幾天，查理去見了小劉團隊所服務的客戶。查理跟客戶提出一個想法：「現在的團隊服務效率很高，但看起來還有進步的空間。我們打算讓你的產品線能夠提升50%的產能。但現在困難點在於，我們必須增加30%的成本，透過增加外部人力，以及利用績效獎金讓整個團隊達到這個目標。」客戶一聽，只要增加30%的成本就能增加50%的產能，這個提議是積極有效的。於是客戶便答應了這個提案，給予小劉團隊額外30%的預算去達到這個預期50%的產能。

查理拿到了額外增長30%的業績，順利讓老闆給小劉團隊加薪並且加發年終獎金，小劉獲得了同事一致稱讚，除了有預算讓大家加薪還有機會增加人力，部門同事受到激勵也覺得增加到50%的產能不是問題了。這一章故事，讓老闆拿到新的業績，讓小劉在同事間出了頭，讓客戶可以獲得高效的產能，查理轉個身就把事給辦了。

看了這幾個故事，你還覺得說故事不重要嗎？

今年夏天僅此一場！

大人學習說故事在這裡報名：
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小朋友說故事在這裡報名：
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有小朋友的家長下次可以自己計算一下，一天當中要說幾次「快一點」。估計這是父母的習慣用語了，尤其是孩子在學齡期每天從早到晚似乎都需要催促個幾聲才行。

其實當我們呼喊孩子「快一點」的時候，我們的內心是不是充滿焦慮呢？同樣的，當孩子聽到我們不斷呼叫著「快一點」的時候，他們的情緒也會跟你「同調」，變得急躁起來。倘若我們能夠改變語氣，多用正向的口吻，孩子的情緒也會得到安穩。

文章中所提，「慢慢來就好了」、「這句話可以讓孩子感到安心，於是能從容不迫地穿好鞋子。在一旁看著孩子的母親，臉上也露出溫柔的微笑，充滿慈愛。」有可能這麼簡單嗎？

人與人相處很容易會產生「同調」的作用，也就是孩子的情緒會響應父母的情緒，伴隨父母的情緒來配合變化。我們若是無法安定自己內在，急於想要叫孩子儘速完成事情，那麼孩子的內在肯定也會起伏不定，無法得到安然的養分。

「只要平心靜氣地開口說話，…就算是孩子也會心平氣和地接受喲！」這需要平常就做練習。或許從現在開始這麼做，你可以觀察自己跟孩子是不是有什麼不一樣的變化。

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[活動公告]

報名連結：2018走鋼索的貓夏季文學營

貓在電線上睡著了，
狗在屋頂上抓老鼠，
兔子跳到白雲裡吃青草，
這世界顛覆了想像。
微風吹來是陣陣花香，街道上是排列整齊的積木，躍起跨上一隻老鷹乘風翱翔，聆聽樹葉的呢喃，享受鳥聲譜出浪漫樂章。
你還在吹著冷氣塞在棉被裡面嗎？
何不過來大膽嘗試看看!
寫下你的魔法文字，沒有什麼不可以，
腳踏鋼索，勇於冒險，視野就大不相同。

邀請暑假後升小學二年級到升國一的孩子，一同到這裡來，參與創意文學的課程。

【活動時間】
時間：107/07/08 (星期日) 至 107/07/10  (星期二)
早上 9:00-下午4:00 (中午12點至1點為中餐時間)
地點：藍色藝文空間（105台北市復興北路1號3樓之2）

【超強師資陣容】

許榮哲

小說家、編劇、導演。
曾任《聯合文學》雜誌主編，現任「走電人」電影公司負責人。
被譽為台灣七○後最會說故事的人，代表作《小說課》在兩岸大賣十幾萬冊。
近年來深耕桌遊，帶領超過百場桌遊活動，是華人世界第一個把桌遊和文學結合在一起的小說家。著有完美結合桌遊與故事的《桌遊課》。

李儀婷

作家。小說家。親子教養作家。
出版作品著有：小說《走電人》、《流動的郵局》、教養書《孩子永遠是對的》劇本《風雨中的郵路》、少年小說《九份地底有條龍》、《數學獵人》、傳記文學《生命的眼睛》等。

張詩亞

國立清華大學中文系畢業。現任台中及台北自學團體國文教師，「為你說書」雲林偏鄉計畫閱讀講師，推廣閱讀寫作教育近十年。
曾任國高中寫作社團指導教師，高中語文資優班寫作講師，赴大學、高中、山地部落小學講課，擔任新加坡、馬來西亞、南京文學營教師。

梁景惟

東海大學中文系畢業。國語文教育中心教學企劃主任，明道文教基金會閱讀勇士計畫教師，國小故事志工，台中故事協會會員及基礎課程講師，千樹成林作文教師。

蘇依婷

東海大學中文系畢業。合格國小教師，國語文教育中心作文、正音教師，靜宜大學文思工坊講師，國中閱讀與寫作社團指導老師，國小故事志工。任職千樹成林作文教師多年，喜歡文字工作與兒童教育。

胡湘采
靜宜大學教育研究所畢業。曾任偏遠國民中小學推動閱讀講師、偏鄉小學夏日樂學教師、公私立國小代理教師，現任寫作營隊教師、千樹成林作文、快雪時晴作文教師。

【課程內容】

1  從前、從前有個說書人——利用圖像編故事
2  查不到的X檔案——利用懸疑說故事
3  故事擂台——從眼到手的文字輸出練習
4  看影片學衝突——創作的原型訓練
5  兩分鐘的冒險——踏上征服惡龍的旅程
6  誰是大偵探——破解文字線索之謎
7  祕密道具博物館——來自2112年的藍色貓咪
8  鐘樓怪人——雨果的音樂劇課
9  巴斯克維爾獵犬——不能說的祕密
10貓咪對不起——信紙裡的歉意

【招生辦法】
對象：暑假後升小二到升國一的小朋友（共分兩班：小二到小四為中低年級班、小五到國一為中高年級班）
課程費用：新台幣5400元/梯（含餐費、教材、保險等）

*如有任何課程疑問請聯絡「快雪時晴創意作文」，電話 04-2299-3557
**中午代訂餐點，若小朋友吃素或對麵麥麩質、奶、魚等過敏者，請在報名表單的備註欄填寫相關信息

 

~續前文

電影「心靈捕手」的英文是Good Will Hunting。我們常常從電影名稱可以看到貫穿的主軸。Will Hunting即是麥特戴蒙飾演的威爾的全名。而若是從字面來看，Good Will的意思是美好心志，Hunting即是追尋的意思，整體而言就是追尋美好心靈。當然也可以解釋成美好的“Will Hunting”的故事，一語雙關。

天才威爾全身帶刺，或許跟他的孤兒背景有關。自小被遺棄的經驗帶給威爾是一個不安全感，這個童年負面經驗當然伴隨了其他包含暴力、冷漠對待等不好的過往。這些經驗會造就一個人的神經覺失調，凡事都會特別警惕，尤其是對於信任一事特別謹慎，因為信任鍊破裂的感覺一再襲來讓威爾逃避了對人的信任。這是威爾的生存法則，唯有這樣他才能覺得可以保護自己不再受到傷害。

面對大人的指責、毆打與遺棄，小時候的威爾並沒有辦法做任何選擇，當然也沒有能力去反抗或挑戰。在這樣的情況之下，威爾無法回到過去對大人咎責，那種一方面希望能得到合理對待，又無法改變任何事實的無力感時時衝擊著內在，潛意識裡威爾只能選擇自己默默承受過去的悲慘經驗，形成了都是自己不夠好，才沒有得到足夠的關愛這種觀點，這個想法烙印在心中。

在工作坊現場，崇建老師核對了禾生的感受，引發了禾生大規模地情緒襲來，並且開始啜泣。

禾生過往冰山形成的觀點告訴他，公開場合哭泣是羞愧的，因此一方面忍不住掉淚的同時，另一方面卻不斷阻止自己的情緒潰堤，呼吸聲音急促急欲壓抑那股胸口不斷呼之欲出的悲戚感。崇建老師此時用語言引導，「禾生，允許自己哭吧，我等你，我會陪伴你」

禾生再也按耐不住激動，不斷啜泣。

從感受切入是條蹊徑，但若不是對生命的尊重與欣賞，當事人很快就會關閉了那條神聖道路，更會將杏仁核敏銳度增強，偵測一切的不安全。

電影裡威爾的生長背景讓他內在充滿了自責，理智上他知道那不是他能改變的過去，他也知道或許過去的一切也不是他的錯，但這些都是在理智層他告訴自己的。電影最經典的就是這一幕。

心理醫生尚恩翻看著威爾過去的創傷紀錄，兩人談論著在家暴中要用什麼工具回擊那個曾經毆打他的爸爸。突然之間尚恩對著威爾說：「那不是你的錯」
威爾：「我知道」
尚恩：「那不是你的錯」
威爾：「我知道」
尚恩：「那不是你的錯..」
威爾：「怎麼了，我知道啊！」
尚恩：「那不是你的錯」
威爾：「你他媽的怎麼了，我知道不是我的錯」
尚恩：「那不是你的錯」
此時威爾爆飆三字經大聲吼叫：「你到底想幹嘛，我知道不是我的錯」
尚恩持續又緩慢的說道：「那不是你的錯」

這個時候威爾的理智腦逐漸與情緒腦結合，感受衝擊而來，那種感官放開的臨在感凌駕了皮質層的主宰，威爾雖然理智仍想抗拒，但再也按耐不住內心澎湃洶湧的情緒放聲大哭。隨著尚恩一次次地說著「那不是你的錯」，威爾內心的自責感頓時被挖開，宣洩而出。

崇建老師在教育現場經常使用停頓，有的時候大規模停頓有助於讓案主慢慢遠離「業力」的干擾，讓自己重回感受。一旦體驗了之後，我們對自己的渴望便能更清晰，知道自己的目標在哪。

禾生接納了自己的情緒之後，崇建老師才開始引導，說道：
「你現在什麼感覺」
禾生：「悲傷」
老師：「還有其他的感覺嗎？」
禾生：「沒有了」
老師：「好，你的悲傷是什麼」
此時禾生才緩緩道出那個九年前摯愛的女友意外死亡帶給他的衝擊，他開始與人失去了連結，與世界失去了連結，甚至與自己失去了連結。他帶著深深的愧疚感，覺得沒有機會跟女友好好告別，更沒有珍惜在一起的時光，那份失去的痛繚繞不已。

老師此時才在觀點上跟禾生進行辯證，說道：「你相信你女友上了天堂嗎？你覺得她遺留下來的如果是你的愧疚感，她能坦然地上天堂嗎？」

禾生回答「不知道」。老師此時幫禾生設立目標，問道：「你想要得到什麼？」
禾生：「我想要跟人連結，我想要從悲傷走出來」
老師：「你想要自由是嗎，這是你要的嗎？」
禾生：「要」

透過體驗式的互動，老師從頭到尾不說道理，也沒有給建議，更沒有一般無謂的話語例如「你要加油喔」、「你可以的」，老師透過對話帶領，專注而堅定；而深刻的對話帶來深刻的覺知。禾生從這當中找到了定錨，確立了自己想要的目標。同時，老師給了禾生一些功課，讓禾生能夠逐步地走向自己設立的目標。

每個人成長背景中即便遭遇不順遂，能活下來都是潛藏著能量與資源的，電影中的威爾如此，現實中的禾生也是如此。但若沒有類似的體驗，我們無法得知自己真正的目標為何，靈魂便失去了駐紮之處…

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生命的道路總是充滿著挑戰與荊棘，每個人生長的環境不同也造就了不同的豐富人生。

電影「心靈捕手」內容描述由Matt Damon飾演的威爾是個數學天才，但幼年的成長環境造就了他反社會人格的特質。孤兒出身的他童年遭遇了家暴，成長過程不太順遂，因此他的神經覺產生失調，對任何事情都具有防備心態，而且言語犀利的他常常讓他與社會的軌道格格不入。

Robin Williams飾演的尚恩是個社區大學的老師，同時也擔任心理治療師。他接手了威爾的案子之後，展現出不一樣的治療風格。他著重於對人的真誠、尊重、貼近與連結，使得他能夠緩慢地走入威爾的心靈。

在治療的過程當中，年輕的威爾曾經針對尚恩的畫作進行了一段尖銳的心理剖析，觸動了諮商師尚恩那段喪妻時期的內心痛苦。威爾言詞犀利，分析到位，實在不得不佩服這位天才的博學與觀察敏銳。然而，這一段剖析卻反過來使得尚恩陷入了深深的哀傷。貌似要走入案主心靈的諮商師卻反過來被人在心口畫上了一刀。

過了數日，尚恩邀請威爾到一個湖邊談心，有了下面一段對話

尚恩：「自從你跟我分析了我的畫作之後，我夜不思眠。但後來我想通了，而且睡覺也睡得安穩了。你知道我發生了什麼事嗎？」
威爾：「不知道」
尚恩：「你不過是個孩子，你根本連你自己在說什麼都不知道，我猜你甚至連波士頓以外的地方都沒去過對吧？」
威爾：「對。」
尚恩：「如果我跟你討論藝術，你可能會告訴我藝術的各種流派。若是討論米開朗基羅，你可能會告訴我他生平的作品、他的政治觀、他的性傾向甚至他的所有作品。但我打賭你一定不知道西斯汀教堂的味道。你沒有真正站在教堂裡感受那個美麗圖樣的天花板。」
尚恩： 「如果跟你討論女人，你可能會告訴我你喜歡的女人類型，甚至告訴我跟人上過床的經驗。但你一定不知道，每天早上醒來的時候旁邊躺著一個心愛女人的那種幸福感是什麼。
尚恩：「你是難搞的血性青年，如果跟你討論戰爭，你可能會告訴我莎士比亞說過『同志們，我們再一次衝殺吧。』之類的句子。但你沒有真正上過戰場，你不知道那種看著最好的朋友倒臥在你腿上，你看著他吐出最後一口氣的樣子。」
尚恩：「若是討論愛情，你可能會引用一首十四行詩來歌頌，但你不會明瞭那種看著心愛女人的眼睛就完全淪陷的戀愛情懷，那種好似上帝派了天使來看顧你，從深淵拯救你的感覺」「你也不會明瞭在那種深刻戀愛後，你變成為你心愛女人的天使，並且不離不棄，即便她在病榻上兩個月，你仍可以每天守護在醫院，握住她的手，不眠不休呵護的感覺。」
尚恩：「我知道你是個孤兒，但你以為我第一眼看到你就該知道你過去過得多悲苦，因為我看過孤雛淚？」
尚恩：「你的任何過往我都沒有辦法從任何的書本裡面得到，我也不管書本說什麼。我沒有辦法透過其他方式來了解你，除非你自己打開心房，願意談談你自己。一旦你打開了，我會被你的人生故事吸引，我願意一同跟你走下去。你說呢？」

有許多學員來參加工作坊之後，看著老師示範往往覺得很簡單切入人心，但實際自己操作卻不是那麼一回事。電影上述對白是挑戰了案主的觀點，再從觀點試圖打開案主的心房，走進渴望的層次。這個路徑比較冒險，雖然提高了電影的可看度，不過在實際操作的層面卻不是那麼的容易。一般而言，從感受的層次入手會相對的簡單。

若干時日之前有一位學員(禾生)參與了崇建老師的工作坊，老師請學員起立一起示範對話的脈絡，在示範之前，老師先開啟了一個對話框架。老師問學員：「禾生，你現在有什麼感覺？」
禾生：「沒有感覺耶，只覺得胸口悶悶的，肩頸比較緊」
老師：「哦，除了身體的感覺之外，你還發現了什麼感覺嗎？」
禾生：「嗯，好像沒有了」
老師：「禾生，我有一個好奇，你怎麼會來參加工作坊？」
禾生：「我想來了解對話怎麼運用，這幾年很多朋友都失去了連結，我想學習一些對話的技巧，找回一些跟朋友的連結」
禾生在說這段話的時候語速變得緩慢，聲音略為抖動。
老師：「禾生，在說這段話的時候，你有什麼感覺？你先別急著回答我。」

老師約略停頓了幾秒鐘，繼續說道
「禾生，深呼吸一下，你現在有什麼感覺？」
禾生：「我現在感覺有點害怕」
老師：「那個害怕是什麼？」
禾生：「不知道」
老師：「禾生，剛剛你提到了跟很多朋友失去了連結，哪個朋友是你覺得最重要的？」
語末，禾生突然感覺大規模的情緒湧來，胸口不自禁地開始抽動，呼吸變得急促，眼淚瞬間潰堤而出。

我們常常忽略了感受這個層次帶給我們的訊息。老師敏銳地觀察禾生語言以及非語言訊息，來回的在感受處不斷探索與核對，禾生藉由老師的問話漸漸將頭腦皮質層的慣性思考拋開，讓自己更貼近自己的情緒一點。每一次的靠近，禾生便更理解自己多一點，更為臨在一點。當然路徑是如此，問話的帶領者本身必須有強大的一致性，深刻、堅定、專注的對案主好奇，並且深深尊重，不帶評價。

~未完待續~
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[影片分享]

生活的步調是不是總是一成不變，造成了我們往往被制約而不自知。

人的慣性其實就是社會各式各樣的規條、約束慢慢讓我們形成的。走在大家都走的軌道上總是比較安全，也不大容易遭受別人異樣的眼光。然而，生存之外我們往往拋棄了自己原始的渴望，擁有那些跳脫框架的期待貌似也是不被允許的。

這個西班牙的無對白動畫可以給我們帶來一點啟示。當每天的日常功課或工作讓我們耗盡能量之時，適時跳離一點點原本的軌道也有助於更好的調適自己。

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曾經在視頻裡看過薩提爾(Virginia Satir)女士在對一位婦女做家族治療示範的時候，她邀請了台下一男一女來扮演這位案主的父母。

案主先簡單敘述了家裡的應對姿態，她描述媽媽跟爸爸在家中相處不融洽，經常言語指責，對待孩子也常常用言語或肢體暴力，使得她對父母總是心生畏懼，心裡想愛他們但卻始終忘不掉他們那些不相愛的畫面，她自認為是個在不健全家庭長大的孩子。

薩提爾女士利用對話，讓這位婦女勾勒出她的父母自由戀愛的過程，那些想像出來的畫面雖然不是真實發生過，但透過合理的揣測與想像，這位案主有了父母其實曾經相愛的圖像。

這個圖像在家族治療裡面佔了一個非常重要的份量。崇建老師也曾經利用類似的方法，讓學員去回憶那些曾經有過的愛的圖像。如果真的找不到愛的畫面，那就試著找找曾經有過哪些印象，是對於耶穌基督、觀音菩薩或其他宗教神像我們曾經感受到慈祥與愛。再不然，想像溫暖的陽光也行。這是設立「渴望的邊界」。

人在表徵上的行為何以跟渴望這麼不一致，原因有很多。但如果能夠回到渴望的層次，感受到在愛中有了連結，很多表徵行為其實也都沒這麼重要了，我們也會多了許多理解。

文章內描述的情景很多人都不陌生。家人情緒勒索的字眼隨時可聞，「你回美國去吧!我不要你管！」、「我在你身上花最多錢，沒想到妳這麼不孝順。」、「我當年買鋼琴的錢可以買一層帝寶！ 」。

很多人在勒索的黑洞中寧願當個受害者角色。擺脫掉這個角色，我們其實可以做得更好。

參考閱讀：

我和媽媽的和解之路，走了40年