[活動預告]李崇建老師工作坊

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對話者主導的是歷程,而非主導人。

一旦內在覺察完熟,將養成更寬廣的胸與眼光看待事物,技巧便是相當末流的枝微細節。因為,一切的初衷是關懷與愛。

從「好奇」對話入門,再進入「提問」對話,從實例累積經驗,突破這關,還有下關,且常卡關。

Dr. Joe Dispenza寫道:「你的外在環境可能改變了,但你的身體始終相信的,是它的內在化學作用。因此在情緒上,你的身體會更向去鎖定你的舊狀態,仍然沉迷於那些舊情緒。

邀請您,進入內在體驗,啟動覺察之源,讓想法與感受達到平衡,營造讓改變發生的空間。

李崇建老師工作坊將於明日開放報名,時間與地點如下。

新竹場:
時間:2020/2/14(五) ~ 2020/2/16(日)

台北場:
時間:2020/2/21(五) ~ 2020/2/23(日)

[詳細報名信息與連結將於明日公告]
*長耳兔一般會委由Accupass活動通購票平台辦理售票,想報名的朋友可以提前至Accupass活動通註冊帳號,以利後續訂票活動。
Accupass網址如下:
www.accupass.com

文蕾靜心音頻 – 聆聽這個世界

文蕾老師音頻:

當我們內在安穩,片刻覺察自己的存在,我們開始可以打開耳朵,聽聽看我們與這個世界的連結。從一個強而有力的能量體出發,聽見這個世界跟我的互動,更加證明了我們存在的價值。

由崇建老師推薦的一系列文蕾音頻,我們可以好好地用在每天的靜心上,辨識身體每一個部位、覺察每一個當下的發生,進而與這個世界共鳴。


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羅志仲老師工作坊
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20200207

張天安老師工作坊
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李儀婷老師工作坊
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文蕾靜心音頻 – 欣賞與感謝自己的生命

文蕾老師音頻:

薩提爾女士的信念認為,每一個人都是生來獨特的,全世界只有一個我。因此不管過去我所遭遇到的經歷為何,我的生命與價值都是無可比擬地重要。

在薩提爾模式的工作坊裡,老師們會引導學員看見自己的資源,看見自己的獨特性。藉由文蕾老師的音頻,我們可以時時刻刻提醒自己,欣賞感謝自己的存在。


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文蕾靜心音頻 – 感受自己的身體

文蕾老師音頻:

崇建老師經常引導我們進入感受,而感受從關照自己的身體開始。文蕾老師這次的音頻著重在細細地看見身體每一個部位,甚至從脊椎開始一節一節遊走,幫助我們更認識自己、貼近自己。

你今天看見這個你自己的「家」了嗎?好好照顧這個一輩子陪伴你的身軀,你將獲得更大地能量。


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文蕾靜心音頻 – 覺察呼吸

文蕾老師靜心音頻:

崇建老師經常提醒我們要時時刻刻覺察自己的內在,回到自身的當下。這次崇建老師特別邀請大陸的友人 – 心理師文蕾,錄製了一系列覺察自我,連結內在的音頻。文蕾老師的聲音寧靜、安穩,非常適合幫助我們練習,浸潤於內在靜美的世界。

當你閉上眼睛,停止接收影像之後,你就進入了內在。專注在呼吸之後,你會進入更深地內在;這個安全的場域屬於你。

此次音頻為文蕾老師講述覺察呼吸。


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[胡展誥心理師文章分享]「抱怨」很迷人,卻也容易迷失自我

「抱怨」,若比喻成喝酒,偶爾適量的喝一杯,是很舒壓的。

但每天喝、大量喝、或在不適合的地方喝呢?

跟著展誥心理師一起來學學這「抱怨」的藝術。

「抱怨」是一件很迷人的事情,可以發洩情緒、不用繳交稅金,若能找到人一起團罵,不僅爽度提升、又可以有被同理的感覺。

但是,同樣的話題、同樣的梗,罵久了總會有些無聊,所以需要提高刺激性。

因為你也知道對方不在你的臉書群裡,因此從原本的匿名,到後來會開始加入一些可參考的線索。這時候你的同好們會猜測,你會感到一種快感:「媽的!終於愈來愈多人知道他很可惡了吧!」但一方面也會有些擔心被對方知道的焦慮,所以故作客氣回應;「呵呵,聽聽就好,BJ4。」
罵久了,你開始出現了投射性認同,你在無意間長出一種既堅固、且難以撼動的視框,你對自己所「看見」的事情堅信不移,同時間,心裡那個容納別人聲音的空間也愈來愈狹隘。
偶而你的臉書會有正義魔人:「不要在背後說人長短。」或道德長輩:「被對方知道怎麼辦?」不過這些你都聽不進去,甚至會惱羞回道:「怕什麼?歡迎對號入座啊!」
至此,你的偏見過濾網已然形成。與你志同道合的叫做正義,與你意見相左的稱作異端;覆和你的叫做明理,質疑你的叫做酸民。
那麼,你和那個因為不理解你、不同意你而對你不友善的對方,又有什麼不同?

這時候,真正讓你感到安慰的,還是底下那些按讚、按怒以及各種酸爆的留言。
可是,這真的是你要的嗎?你要的,就只是這些酸度破表、罵人不吐骨頭的留言嗎?
你有沒有想過,每天在社群網站上面罵主管、罵長輩、罵某人,打這些文字、留這些語言,你真正期待的是什麼?還不是發言之後就沒事了,你還會花很多時間瀏覽下方的回應,如果立場與你相同,你還得克制自己不要回應太多、避免被看出你的怒氣;如果立場與你相反,你又得考慮是要開罵、還是要忍住怒氣、以維持你的形象……。

曾經,我邀請過一群人一起把平常的抱怨、謾罵用手機錄音,然後找個時間、找個安靜的地方、面對著鏡子,播出來給自己聽。那樣的感受意外地震撼。看著鏡子裡的自己,難以想像會用這種語調、這種內容攻擊另一個人。
說出這些話的人,真的是自己嗎?什麼時候,自己變成了這樣的人?
這麼辛苦地做了這些事情,你真正要的是什麼?
會不會,其實你需要的,是對方能夠理解你?能夠支持你的價值觀?能夠聽見你一直很受傷、很委屈的聲音?因為得不到這些,你很難受、很生氣,可是妳也找不到更好的方式了,所以你開始攻擊對方。
會不會也因為害怕在受傷,你引用各種理論、收集各種文章,表面上是讓自己很堅強、很完美,實際上只是害怕讓別人、也讓自己看見自己的脆弱?
如果你的篩選機制已經堅若磐石,看到這裡,你的腦袋裡會想到的依舊是那些你抱怨的對象;但如果你對自己的感受夠誠實,看到這裡,你或許能隱隱感受到自己心裡那份經常被忽略、被否定,有些受傷的感受。

抱怨沒有不好,發洩情緒是很重要的。但如果抱怨無法改變什麼,那麼,我們還能做什麼呢?
1.檢視自己的受傷
2.傾聽自己的期待
3.反省自己的溝通模式
4.理解對方的立場
5.接納對方的不足
6.思考改變的計畫
7.擁有面對衝突的勇氣
8.接受環境的限制
9.在有限制的現況底下做自己能做的
10.接納這世界上有與我們不同的人
我知道,要做到這些、甚至只是其中的幾項,都很不容易、都很困難。要不是因為這樣,我們又怎麼會選擇慣性地躲進抱怨、謾罵別人的角落裡呢?
原文網址:https://reurl.cc/gvEpgQ

(Image by Christine Sponchia from Pixabay )
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[抗拒是我的羅盤]

作者:Bobo Hung

這是我脫離酒精控制的第x個冬天,對自由有更多學習後,我允許自己,保有與家人一同品嘗佳釀的自由:愛爾蘭咖啡、帶著肉桂香氣的熱紅酒…。同時練習欣賞感謝自己,2019年的我不間斷地實踐,在情緒上自給自足,而非靠別人或外力來提振我。

每年十二月,路上的商家會開始播放耶誕頌歌,通勤必經的大樹園道彩燈閃爍,街道櫥窗亮著電子燭台,兩個女兒計畫著要畫什麼樣冬日週記。

這是冬的日常時光。當天氣變得更涼、日光更短、我們家也似乎變得更溫暖。冬雨及北風敲著窗子,我坐在溫暖、宜人的大餐桌上陪孩子寫作業,真是滿足得難以言喻。(當然,女孩們還是5分鐘就會換一個主題拌嘴)

生活中總是不乏羨慕嫉妒恨、貪嗔癡慢疑、因這都是我們生而為人的基本配備;莫名的無力感、消沉、抗拒,這些化了妝的小我,不曾離開;但我已漸漸學習如何它們和平共處了。因一次次的生命經驗讓我相信,肩上的那喋喋不休的信天翁,說明了我的抗拒,而抗拒就是我的羅盤。

冰雪奇緣2的主題曲 Into The Unkown , 女主角艾莎唱著:「我所愛的人都在我的舒適圈之中,我已有過精彩的冒險 現在不需要任何新奇的事物了,我害怕會因為追隨這呼喚而失去什麼…」

焦慮升起時,不斷地回到內在的抉擇點,注視著自己的恐懼,深呼吸,並承認,「抗拒與恐懼」會是終其一生都在我身旁的旅伴。

這超難的,需要時,就讓勇敢的自己帶著神經兮兮又膽心的自己試試吧~

若這是生命之流,那麼就順隨吧,有時一路順暢、有時跌跌撞撞,朋友們,跟長耳兔一起走下去吧~

Into The Unknown ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I can hear you but I won’t 我能聽見你但我不會服從的
Some look for trouble 有些人渴望冒險
While others don’t 也些人則不
There’s a thousand reasons 有上千個原因在告訴我
I should go about my day 我應該追求自己的生活
And ignore your whispers 無視眾人的竊竊私語
Which I wish would go away 我多希望那些聲音能全部消失
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
You’re not a voice 你不是什麼至理名言
You’re just a ringing in my ear 你只能被我當成耳邊風
And if I heard you, which I don’t 雖然我沒有聽到你說了什麼 但即使我真的聽到
I’m spoken for I fear 我也早已經表明了立場了

Everyone I’ve ever loved is here within these walls 我所愛的人都在我的舒適圈之中
I’m sorry, secret siren, but I’m blocking out your calls 那些呼喚我的聲音啊 我很抱歉我隔絕了你們
I’ve had my adventure, I don’t need something new 我曾有過冒險 而我現在不需要任何新奇的事物了
I’m afraid of what I’m risking if I follow you… 我好害怕我會因為追隨那些呼喚而失去些什麼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Into the unknown 進入未知
Into the unknown 進入未知
Into the unknown 進入未知
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
What do you want? ‘Cause you’ve been keeping me awake
你到底想要什麼?為什麼總是不讓我休息
Are you here to distract me so I make a big mistake?
你是來讓我分心所以我會不小心鑄下什麼大錯嗎?
Or are you someone out there who’s a little bit like me?
還是你只是外頭某個和我有點相像的人?
Who knows deep down I’m not where I’m meant to be?
某個深知我所在的地方不是我真正歸屬的人?
Every day’s a little harder as I feel your power grow
我能感受到你的聲音越來越強大 而每天都過得越來越艱辛
Don’t you know there’s part of me that longs to go…
難道你知道某部分的我已經渴望離開這裡很久了嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Into the unknown探索未知
Into the unknown探索未知
Into the unknown探索未知的冒險
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Are you out there? 你還在外頭嗎?
Do you know me? 你認識我嗎?
Can you feel me? 你能感覺到我嗎?
Can you show me? 可讓我看看你嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Where are you going? 你要去哪裡?
Don’t leave me alone 不要丟下我一人
How do I follow you 我要怎樣才能找到你
Into the unknown? 往未知的方向前進

歌曲網址:https://www.youtube.com/watch?v=gIOyB9ZXn8s

羅志仲老師工作坊
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[學員心得分享]- 找到內在和諧

「………有太多事情「無能為力」,就是看到自己的「局限性」而害怕不已,擔心自己的生活會崩潰。原來,我只要接納自己可以「無能為力」,可以有「侷限性」,是嗎?  瞬間覺得身上綑綁的繩子剪斷了!」

夥伴在羅志仲老師的工作坊之後,赫然看到自己替自己鬆綁的可能性,如果有個機會,能解開綑綁幾十年的觀點,讓自己重新找回自在,這將是人生的另一個起點


很早以前就聽過冰山理論,但一知半解。近期閱讀李崇建老師《薩提爾的對話練習》一書,才為自己尋得一條路徑。然而,走在這條路徑中,卻因真實生活的諸多原因而迷失在路徑裡。上網搜索:李崇建、羅志仲,我幸運地找到相關訊息:羅志仲老師要開工作坊,談「在家庭與人際關係中找到自在的位置」,我立即繳費報名,排定行程參加課程。

第一天課程,羅老師開場前即告訴學員,工作坊大家只要留意:「開放、自由、負責」這三件事情即可。決定自己要對大家「開放」多少,而且這個決定是「自由」的,每個人都可以不同,但要為自己的決定「負責」。

羅老師還特別強調,是為「自己負責」不是為「別人負責」。在現實生活中,幾乎每個人都在扮演為別人負責的角色,例如:為父母負責、為伴侶負責、為孩子負責……。所以,才開始產生與他人的不和諧,這個不和諧從何而來?是因為我們的內在開始不和諧。

羅老師接著問:「對於我們所愛的人,愛的是他的行為?還是他這個人的本質?如果孩子在學校表現不好,你還是很愛他嗎?可以接納自己的『無能為力』嗎?可以接納自己是有『局限性』的嗎?特別是對自己所愛的人。」開場的這幾個問題已經讓我落淚!我就是覺得有太多事情「無能為力」,就是看到自己的「局限性」而害怕不已,擔心自己的生活會崩潰。原來,我只要接納自己可以「無能為力」,可以有「侷限性」是嗎?瞬間覺得身上綑綁的繩子剪斷了!

羅老師坦言自己還沒有開始學這套課程之前,自己的身體情況很糟糕,最嚴重的時候甚至要拿拐杖穿護膝,全身多處病痛,根本不是現在的狀態。現在早上還可以去公園慢跑,是什麼原因讓他有這麼大的改變?因為有內在的健康,外在才有健康的條件。而剛剛自己剪斷綑綁在身上的繩子,肩膀的痠痛已經緩解,一直到下課,我已經不知道肩膀的痠痛什麼時候不見了!羅老師在後面的課程裡也說到,肩頸痠痛的人,通常扛太多別人的責任在身上,自己的責任已經夠多了,還要背上別人的責任,那當然是又痠又痛!

羅老師開場後,第一階段課程,帶領我們自由分組練習「傾聽」,要我們說出:「在和○○的相處上,你會覺得較有困難,請舉例說出三個困難。」一位伙伴專注傾聽,另一位伙伴說出困難。兩位伙伴互換練習後,再找一位伙伴說出:「在和○○的相處上,你做得還不錯的地方。」接著又找一位伙伴說出: 「○○的三個優點。」此三個問題分別都是敘述和同一個人的關係,分組練習後回到上課位子,自由分享自己的感受。

透過練習,可以釐清自己看待問題的眼光放在哪裡,加上可以很自由開放地傾訴,心裡覺得很困難的一件事,因被接納後心情輕鬆許多。在做「傾聽練習」時,羅老師提醒我們,除了把注意力放在對方身上,也要注意察覺自己傾聽對方說話時自我內心的狀態,例如:想打斷對方說話幾次、覺得無聊想打岔、覺得煩躁、覺得身體肌肉哪裡愈聽愈緊繃……,唯有時刻察覺自己,才能接納自己的狀態,做出最適切的對應。

第二階段,羅老師帶領我們了解對應姿態中的其中5種:

指責:放大自己壓倒對方,內在無助,表達出憤怒。

討好:我比較不重要,對方更重要,內外在想法不一致,只求眼前和諧就好。

超理智:和對方說教,長篇大論講觀點,不談自己內在的感受。

打岔:一心多用,一邊聽一邊做其他的事(滑手機、看電視……)

一致性:沒有指責、討好、超理智、打岔四種溝通姿態,能認識並表達自己的內在冰山,並為自己的冰山負責。

講述應對姿態後,羅老師把自己原生家庭的對應姿態,用肢體方式邀請學員上臺配合肢體表達,讓我們留下更深刻的印象,而我也在此過程中,反思自己的原生家庭與現在家庭成員的應對姿態。

第一天課程結束,羅老師讓我們完成一份傾聽對方說話5分鐘的作業,我帶著這份作業下課,晚上女兒開始她一天的心情分享,看著女兒很輕鬆地說著自己今天的心情,我深刻地察覺到自己,非常渴望也有一位可以接納我的母親,聽我傾訴所有心情,不會總是對我指責、超理智的母親。突然驚覺,原來我也複製母親對應我的姿態,每次母親和我談話,我也用指責、超理智的姿態回應她,母女關係開始不和諧,內心的痛苦開始產生。

反觀其他的關係:婚姻關係、母子關係……,我也特別擅長用指責、超理智的姿態回應,因為母親正是我的原生模板,而我也是女兒和兒子的原生模板,察覺到此,突然發現自己內在有一個轉盤開始轉動起來,讓卡住的心又有了動力!

第二天課程開始前,學員自由分享自己練習傾聽5分鐘的收穫,而我也在聽到學員的分享後,幾度熱淚盈眶,有好多的感動觸動我的內心。普羅大眾,每個人在自己的人生道場中,都有各式各樣無法通過的課題,看著一起學習的學員練習後的收穫,我也獲得力量前進,我想這就是團體工作坊最美妙之處。

課程中,羅老師帶領我們表達自己的觀點,並帶著好奇心,探索核對觀點背後的各種脈絡,每位成員寫出:身為○○,我應該……。分組進行對話,說出句子的學員,只要聽對方提問,並回答是或不是,不需要對問題做出說明或解釋。這部分的練習,我充分滿足自己,對他人的好奇提問,也幫助自己看到內在的需要。原來,只要單純的好奇就可以提出很多問題,真不知道我的好奇心,是什麼時候被綁架的。上課後,才發現好奇心帶來很多幫助,但過去我總是被教導要聽話、順從、乖巧,這讓我漸漸失去探索的好奇心,沒有好奇心讓很多事情變得失去樂趣,實在是一種嚴重的扼殺!

兩天的工作坊,羅老師不斷的運用冰山架構圖,幫助我們理解內在各種冰山層次的連結。如果只是停留在處理冰山表層的「事件、行為」,那麼冰山下層的:感受、感受的感受、觀點、期待、渴望、自我,一直無法被照顧,那麼怎麼可能獲得健康?羅老師也提醒我們,無論我們選擇哪一種對應姿態,只要能為自己的選擇負起責任就好。每一種對應姿態都是一種生存方式,沒有好壞、對錯,只要用在適切的時候,並願意為後果負責,那就是最好的應對姿態。

課程結束前,羅老師提醒我們:「學習深刻對話的目的,是為自己提供一個調整自己的方法。當一個人改變,才能創造其他改變的可能,但是改變何時發生,卻是因人而異。對話也不是為了改變問題,而是打開問題,並且一起面對問題。」瞬間,我感到如釋重負,誰都不是這世界的救世主,無論扮演什麼角色,在人我關係中,願意真誠地一起面對問題,就已經足夠了。

上課之前,我一直把對話方式視為是一把重要的鑰匙,而那個我迫切想打開的黑盒子,正是我深愛著的家人。上課之後,我才發現,如果我沒有打開自己冰山下的黑盒子,誰的盒子我都開不了!感恩這個冰封在冰山底下的黑盒子,雖是一個沉重的恩典,打開它為我創造了改變的可能,期許改變後為自己找到「在家庭與人際關係中自在的位置」。

(Photo by Jose Mizrahi on Unsplash)


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工作坊課後提問腦力激盪


工作坊課程後,認真努力的學員們,常常在把所學運用到現實生活中,遇到種種的挑戰。

再殊勝的高深道,都是要回到生活實修的。冰山探索、好奇、探索、打開感受、連結渴望,條條大路通實修。

長耳兔整理了幾題夥伴們的提問,想邀請大家練習回覆,特別是學長姊們,一起小露身手一下吧^^


問:
我的女兒常用”所以你的意思是….?”來表達他對我某些問句的提問,但對我而言我會把她的問句當作是扭曲和誤解、挑釁,然後就會覺得憤怒,我的女兒應該沒有聽過”核對”是甚麼,所以我有點困惑;上完課後,或許可以開始將她的話轉換成她在跟我核對,但仍有一些疑惑。


問:
我非常恐懼衝突,習慣討好,但受不了時又會大爆炸或大打岔逃避,練習聆聽、自我ㄧ致性時很容易放棄或逃避,有什麼建議的練習方式嗎?


問:
很想要改變別人時怎麼辦呢?


問:
常常覺得話不用修飾太多,只要很真誠和對方溝通,不用猜測與核對不是更能聚焦問題達成溝通的目的嗎?!但發現生活中大多數人似乎都希望說話婉轉、有包裝,似乎如此才有人際的朦朧美…對此總是感到矛盾與困惑…


問:
我想跟老公傾聽跟核對,但卻不知道如何開口。


問:
請問不管從事件、感受、觀點、期待⋯是不是都引向渴望的方向呢?

(Photo by NeONBRAND on Unsplash)


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<陳志恆老師文章分享>銀河補習班

愛聽歌小編今天要分享陳志恆老師臉書的一篇文章,關於一部電影「銀河補習班」,在還沒看電影之前,就已被由陳奕迅演唱的主題曲「相信你的人」吸引,在欣賞志恆老師對於電影的精彩解析之後,邀請您聽聽這首動人的歌。

閉上眼想想,生命中,有一個相信你的人嗎? 如果有,請tag這個人,謝她(他)這麼相信你。

或許不如電影主角般幸運地,有一個永遠陪伴著的至親
別忘了,自己也是可以是那個人
那個無論人生的箭靶子在哪,眼神永遠凝視同一個方向的人。

作者:陳志恆

有一回,我到一所中學去與孩子們談讀書學習策略。

參加的孩子中,有許多學習動力低迷不振,對學習有著深深的無力感。談到最後,他們告訴我,他們根本不知道為什麼要讀書學習,因為沒有目標。

我一直思考這句話想傳遞的訊息。

不論大人或孩子,都認同讀書學習很重要,但是,為什麼重要呢?你得為讀書學習找到一份目的,付出努力才有了意義

*
剛好,最近在家裡的MOD台轉到一部電影,叫做「銀河補習班」,是大陸當紅演員鄧超自導自演的作品。雖稱不上什麼偉大的電影,卻有不少發人深省之處。

劇中主角馬皓文是一位落魄卻充滿想法的父親,他的兒子馬飛,中學時期學習挫敗,慘不忍睹,差點被退學。有次懊惱地向他父親說,自己不是讀書的料,就是學不來。

父親問他:「你以後想做什麼?」。
兒子愣住了,回答不出來。

父親又問:「好,那麼,告訴我,你為什麼學習?」
這次,兒子毫不遲疑,立馬回答:「為了進北大清華」,後面接了一句:「媽媽說的。」

父親望著孩子:「北大清華,那只是過程,不是目的。」見兒子還是不懂,父親拍拍他肩膀,語重心長地說了一段話:

「人生就像射箭,而夢想就是箭靶子;如果連箭靶子都找不到,你每天練習拉弓有什麼意義?」

*
把人生比擬射箭,把夢想比擬箭靶子。

這個譬喻,真是太經典了!

是呀!沒了箭靶子,你要把箭到射到哪裡,為什麼還要這麼努力勤練拉弓呢?。

這句話,精準道出當今教育現場的狀況,大多數的孩子,只知道把書念好很重要,但卻不知道,學習最重要的目的是什麼。最後,錯把學習本身當目的,一旦學習遭遇挫敗時,便很容易放棄了。

所以,現在如果你問我,一個人讀書學習最佳的動力來源是什麼,我的答案會是「夢想」,也就是,未來你想做的事。

講得學術一點,就是「生涯目標」。為了達到生涯目標,於是你會奮力不懈,遇到困難,也不輕言放棄。

電影中,馬皓文對他兒子馬飛說:「永遠要做你喜歡的事情!」

十幾年後,馬飛飛上雲霄,更飛上了太空。

*
人生不也是如此?

你一輩子汲汲營營工作賺錢,目的是什麼?當你有了錢,你卻不知道要拿錢來做什麼;更麻煩的是,你總覺得不夠,你還要賺更多。

你忘記,賺錢本身不是目的,讓自己過有品質的生活才是。

許多人,從工作起第一天,便巴望著要退休,想著可以做自己想做的事情。而當退休那天到來,人生卻頓失重心。

你忘記,退休本身不是目的,去做想做的事情才是。

*
於是,許多孩子在師長的鼓勵下,拼命唸書,勤奮向學,以獲取好成績為目的。一旦遭遇學習挫敗,少了夢想做為支撐,漸漸也對學習不再有熱情。

請鼓勵你的孩子去找到生涯夢想吧!

常常問你的孩子:

「未來你想做什麼?」
「你想過什麼樣的生活?」
「你希望做什麼樣的工作?」
「你對什麼事最有熱情?」
「你可以怎麼做,達到你的目標?」

一個有生涯目標的孩子,會為了自己的夢想持續學習。也許課業表現不是最頂尖,但他知道為何而學,於是會主動去學。終究,會朝著夢想大步向前。

當你知道要把箭射到哪去時,勤練拉弓才有意義。

臉書原文:https://reurl.cc/GkQ7dG


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