兔編看著夥伴的回饋，心中一同共鳴著：
「原來主動學習歷程可以像這樣隨時隨地啟動，對於安頓內在起了很大的作用，原本那些純理論的文字在重複的演練示範後，變成實際可行的自我照顧的方法。
原生家庭圖和家庭生活年表的練習，把本來自以爲已經知道的事件整合後，竟然重新發現事件之間的關係和影響，這樣的發現讓我更明白困住自己的問題，也對於未來的方向有了新的期盼。
另外，在牌卡的使用之下走冰山歷程，讓思維走向更明確，搭配和小時候的自己對話，整個課程的進行讓我對薩提爾有種再次深入認識的感覺。」

「關於如何照顧自己情緒的部分，以前總是看書或聽音檔，去學習6A，但實際上，都抓不到其中的訣竅，都一直用理性腦去告訴自己。
透過工作坊，經由老師帶動的冥想，才真正開始有那麼一點明白，所謂的心裡的傷，身體會記得。同時也明白，現在的自己，長大了，可以學著有能力去照顧當年小時候的自己。
該怎麼去照顧，怎麼去陪伴，都學到了怎麼回來和自己連結。也許事件的發生，雖然一樣會感到感傷，但至少開始了第一步，會越來越好的。」

「家庭三角圖。畫的時候很抗拒，但一直以來我以為我已經走過了，卻在畫的時候才了解，只走過了表面，還有很深的一部分是自己還沒辦法面對的。」

當身體感受和自身的心靈能相遇，安頓與關照自己的魔法就悄悄展開。
天安老師擁有豐富陪伴和引導學員的經驗，不僅能讓你在現場真實感受到「接納」之外，更能從工具中帶領你體驗實際的步驟和方法。

這份關愛和學習，是一個能真正學起來的能力。
你，也想擁有嗎？

請不要錯過，天安老師2023年最後一場工作坊。

➤   台中初階
▴  主題： 在愛中成長-發現自己內在的寶藏
▴  日期：   2023.11.24(五) ~ 11.26 (日)  09:00am ~ 04:15pm
▴  講師：  張天安
▴  地點：  台中市

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