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【活動公告】張天安老師工作坊-台中

人跟人之間,好的溝通是心口如一的表達自己感受,並且關心對方。
這些道理都知道,但為什麼常常做不到?
明明想著要跟家人好好溝通的你,卻不由自主脫口而出傷人的話語。
看了好多書,書裡也教了要如何覺察、轉化,邁向「一致性溝通」。這些理論聽起來很有說服力,但看書似乎就只是看,拿到生活中,怎麼一點也派不上用場。

因為薩提爾著重在「體驗性」,必須要用身體去感覺,用感官去體會,才能跳脫腦袋的思考框架,真正進入到你的內在。

在張天安老師的工作坊,老師一貫用溫暖的眼神與聲音,陪伴學員,幫助學員找回屬於自己的價值感和力量。偶爾的神來一筆,天安式的幽默,讓課堂上的氣氛既輕鬆又溫暖,如沐春風。

張天安老師擅長教學員走冰山,透過冥想體驗渴望,深切地感受內在存有的那份生命力。再用這把鑰匙解鎖過去每道沉重的枷鎖,去看見自己,進而療癒自己。

工作坊老師與夥伴們彼此之間的回饋與分享,用相似的生命經驗,述說不同的生命故事,彼此共振陪伴,那是一段美好且滋養生命的自我探尋之旅。

天安老師工作坊,期待您參加和體驗

溫柔的展誥老師也會在現場一同陪伴大家的學習,這是非常難得的機會,敬請把握。
#胡展誥老師

▴主題: 在愛中成長
▴日期: 2023.02.10(五) ~ 02.12 (日) 09:00am ~ 04:15pm
▴ 講師: 張天安
▴ 地點: 台中市
▴報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20230210a

☀  歡迎三人以上揪團一起報名上課,私訊我們享有團報價。

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生死離別,我們準備好了嗎?

記得曾經帶著煩惱的我去找我敬重的師長,尋求我該怎麼辦?
師長的回應,讓我印象深刻
他問我:「如果明天你會死,會改變你看這件事情的角度嗎?」
我聽到後彷彿時空靜止了
幾分鐘後,他緩緩地問:「如果明天對方就往生了,會改變你對這件事情或這個人的看法嗎?」
我的時空又再度靜止,只感覺到原本躁動的情緒瞬間平息
或許問題不會改變
但我的心情卻變了

By 李儀婷

今天我生日,藉由誕生的喜悅,我想邀請大家思索過去可能對我們來說是禁忌的話題,但是對我來說,卻是誕生的另一個面向,死亡。

死亡,對你們而言,擁有什麼樣的意義或寓意嗎?

如果有,那代表你曾經思考過它。

如果沒有,也許藉由今天我的生日,讓我們能更有勇氣去面對它。

年關將近,有許生命在我的耳旁響起最後的樂章。

我的父親亦是在2015年底,年關將至的當口離去。

面對生死,我們做好生死離別的準備了嗎?

這個課題,我們也許永遠都不可能做好準備。

既然做不好準備,我們能做些什麼呢?

每天,送三個孩子上學後,我會開車著載著先生, 一同到附近的便利店買杯咖啡。

我和先生不講究吃,也不講究咖啡的等級,但是我們卻非常講究兩個人坐在車子裡的這段微小的時光。

一段買咖啡的路上,看起來微小,卻是我和先生彼此交流的寶貴時光。

平常,我們兩都忙碌,進工作室就會進入工作備戰狀態,偶爾他演講,偶爾我出門演講,回到家,兩人又會進入家庭的生活瑣碎狀態,因此想要兩個人清境的彼此聊聊天,是非常難得的,因此每天買咖啡的路上,我們會有一小段深談的時刻,彼此會給予對方欣賞,連結彼此情感,彼此都感覺無比幸福。

即使這個幸福感,只佔了日常生活的一眨眼(1/72)的時光,我們仍然很珍惜,並且感到非常滿足。

前幾日,我與先生聊到生死。

兩個人聊不出什麼結果,因為死生議題太過龐大,誰也沒有經歷過,誰也不知道該如何準備。

先生說:與其為死亡做準備,我倒覺得去從事運動,讓自己身體健康還比較重要。

我說:與其做好死亡的準備,不如珍惜當下的每一刻。

我想,我和先生的這兩句話,其實就已經給出了我們面對死亡課題的解答了。

年關將至,聽聞了一些長輩以及遠方朋友遠去的消息。

對於死亡,我們準備好如何面對它了嗎?

對於死亡,我其實無從準備,但是我會選擇善待每一刻的時光,好好的傾聽來到我身邊孩子的聲音,好好的珍惜與先生買一杯咖啡的時光,好好的與自己相處,接納每一種降臨在我生命中的各種可能。

當這些都完成的時候,我想,我會已經無憾於我的生命。

我的耳邊,始終縈繞著父親離世前,用著爽颯的聲音,對著我說得一句話。

父親說:對於你們兄妹四個,我很滿意,我沒什麼好遺憾的了。

你呢?如果死亡突然到來,你對死生有憾嗎?

如果有,此刻你還有機會改變它。

好好善待此刻在你手中的時間,這是我們僅存的寶藏了。

文章選自:https://is.gd/RQwmZe


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