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當家庭一團混亂,該先顧誰的冰山

你,想在家庭中帶出穩定的力量?
喜歡儀婷老師的一句話:「在家庭中,「我」是最需要被自己關注的首要之人,因為沒有穩定的「我」,就無法牽引出穩定的家庭關係,也就帶動不了給孩子的影響力。」
身為兔迷們,你也認同嗎?

By 李儀婷

演講結束了,一位壯年父親面容卻顯得很憔悴,安安靜靜排在隊伍的後面,緩慢跟著前頭排隊提問的人龍向我靠近。

好不容易輪到他了,面容憔悴的父親開口問的問題是:我的孩子他大了,我講什麼他都沒在聽,我有時候會好生氣,忍不住抓他一下,讓他尊重我,我問他為什麼總是不回答我的問題,但是他什麼都不說,我……這孩子我該怎麼教……

父親說到這裡,目光微濕,喉頭有些哽咽。

我問他:你怎麼了?好像卡著些情緒?

憔悴的父親瞬間眼眶泛著淚,我能感覺他累積了許多壓力和情緒,我專注的看著他。

他強自鎮定,呼吸了好幾口氣,把眼眶的淚水全壓回去,然後才慢慢開口說:我……因為我跟我太太……

他還沒說完,情緒再也關不住了,全顯現在眼睛裡的淚水,以及抽搐的嘴角。

我心裡想的是「過去的教育,把男性擠進鋼硬的鐵桶裡,他們外在剛強,內在卻早已無人關心」,不禁感嘆。

我慢慢的問:你和太太怎麼了呢?

父親幾個吞吐,顫抖著說:有吵架,已經很久不說話了,我不知道該怎麼辦。

我輕點著頭,表示明白了。

憔悴的父親說:老師,我和我太太該怎麼辦?是不是沒救了?太太比較強勢,我都是聽她說話比較多,我不知道該怎麼和她相處,很怕說哪一句話會惹她生氣,現在這樣我更不知道該怎麼辦。我也很擔心我兒子,我很想教他,但我不知道該怎麼辦。

我彷彿看見眼前的憔悴父親,就站在一處殺戮的戰場中,四處都是戰爭,到處都有受傷的士兵,他不知道應該先救誰。

我告訴他:你很重要,在所有的關係中,你是最重要的,先學著照顧好你自己,把你自己照顧好了,你才能靠近太太,也才能理解兒子。兒子的行為出現這樣的困境,我想家庭氛圍以及你和太太的關係,都對他造成很深的影響。

父親聽聞,更多情緒湧動。

在家庭中,「我」是最需要被自己關注的首要之人,因為沒有穩定的「我」,就無法牽引出穩定的家庭關係,也就帶動不了給孩子的影響力。

幫助自我覺察,貼近自我,都很需要學習冰山。

文章選自:https://is.gd/8rofPY


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