發佈日期: 發佈留言

罵小孩,可以不可以?

還沒升格人類母親的我,跟我有連結的是,我可以罵毛小孩嗎?

記得還沒有學習薩提爾,我跟毛妹妹的相處模式就是高壓打罵,每次只要毛妹妹展現獸性的時刻,內心除了生氣,更多的是害怕,害怕自己沒辦法控制她,讓她去做一些困擾其他人的事情,然後我需要收尾。

學習薩提爾後,第一個實驗的對象,也是我的毛妹妹。

雖然談不上正向教養,至少我願意用客觀的事實去理解她的行為,多認識毛孩子的局限跟特質,從忍耐慢慢走到停頓,從停頓中練習陪伴。

記得毛妹妹離開身邊時,雖然有痛心跟悲傷,但也因為有學習,遺憾少很多。

By 佳均

完成了崇義老師的三天Satiir工作坊,與2019年初次上阿建老師的工作坊相較起來,我在心態上有很大的轉變
這次,一樣有歡笑、有淚水、有感動、有頭痛。
但是,我還多了一點點的…享受!
3天裡與工作坊的流動同在著,感受著一個又一個動人心弦的故事、整個參與、投入的過程,和隨之而來的成長,都讓我感覺自己好幸運、也好幸福。

我是個心裡有很多拉扯和矛盾的人,然而,認識我的朋友多數都回饋我是果斷的人。
是的!
矛盾是我;果斷也是我。
擁有兩個極端的特質,是真實的我。

以前我常陷入心裡的予盾,內在總是處於突衝、無可解的混亂狀態中,是一個不容易與人親近和連結的人。
現在,我還是經常陷入互相矛盾的想法之中,但透過學習,我已能釐清自己感受、連結自己的渴望,並且不會讓自己待在矛盾的漩渦裡太久,我會盡快為自己下一個決定,並為之負責。

若是這個決定的結果,不如我意,我只要再次回到矛盾中,重新再下一個新的決定就行了。
只要我願意負責,只要我還活著,我可以下3個決定、30個決定,300個決定!

這半年多以來在授「正向教養」線上課程時,我常會跟夥伴們說:
「可以不正向」
「可以罵小孩」
「可以失控」

在分享完我的個人看法後(要強調…是我個人的看法)
我還是經常會陷入矛盾:
一個正向教養講師,總是在授課時跟家長說『可以不正向』…這樣好嗎?

我也擔心,會不會在我說「可以罵小孩」後,家長就真的放開心、大方的回去罵小孩?
(應該不會吧??? )
但,我得順從我的心,我不知道這樣授課到底好不好?
但我知道,這樣傳遞才是我相信的「正確」。
因此,我持續在不同的課堂上這樣說著,並持續與這股衝突的感覺共處

昨天崇義老師用一個故事說明了「不一致的一致」
我愰然大悟!(拍腦)
彷彿得到認可和允許:對啊,我本來就可以不一致!
只要它是我選擇的,那麼,不一致有什麼不可以?
怕的是,我不是自己的主人,只是出於本能地做出沒有覺察的不一致反應。

今天一早的家長成長團體課程主題是:
「如何透過行為結果法,讓孩子學會負責」
一直以來,「行為結果」是我在帶親職課程時,最不願意碰觸的部份,因為它需要談到技巧、和方法面的東西
而這些方法,很仰賴父母的內在穩定,需要父母更開放自己、更願意放手,也要能夠信任自己的孩子、對孩子有信心,我總是擔心父母們上完這個堂,在課後做不到「溫和堅定」地執行「行為結果法」時,會有大量的自責和內疚湧進他們的心。

但這堂課的內容之重要,若是一直避之不談,家長們似乎就是少了一塊拼圖,少了一些「更適合的方法」來引導孩子走向自主自律,只能不自由地落入慣性的對孩子指責、打罵、碎唸…

昨天工作坊裡「不一致的一致」消除了我心裡的矛盾。
今天上課之前,我有一個新的覺察,當我有這一層擔心的時候,似乎也來自於我對家長們不夠有信心。
那麼,我對自己是否也不夠有信心?
因此,我與這份擔憂相處了一會兒,整理好自己後,今天我非常大方、內心不帶有衝突地分享著:
「不小心失控、或處罰了小孩…沒!關!係!」

一致性的意思是,同時照顧到:自己、他人、情境,當孩子做出了一個不符合常規、或不答合大人期待的事情
一致性的做法是:
照顧到他人:關心孩子的需要、
照顧到自己:表達自己的感受和期待
照顧到情境:維持界線和常規

例如:孩子到了該刷牙的時間卻一直不動作
一致性的做法就是
照顧孩子:好奇孩子發生了什麼事因此還沒去刷牙?
照顧自己:表達自己對於孩子刷牙的期望和感受
照顧情境:確認孩子明白刷牙的重要性、正孩子一起制訂常規、並協助孩子執行

但是,如果事發當下我的內在不安穩,心裡明明很煩燥、憤怒,卻要勉強自己表現出「溫和堅定」的樣子與孩子做「一致性」的討論,那麼,在我努力表現出「一致」的溫和時,其實我就與自己的內在不一致了!

如果我沒有覺察,只是出於本能反應的罵小孩
(罵可以換成其它字眼,例如:失控、打、吼、碎唸…等)
把我叫不動孩子的挫折、煩燥、和憤怒,用罵(或其它)的方式發洩在孩子身上,未曾考慮到這個「罵」會對孩子造成什麼影響。
那,這樣的「罵」,不是我在課堂上想要「允許」家長的罵

我說的「可以失控、可以罵小孩」指的是:
在有覺察的情況下,
當我清楚知道罵的目標為何、
我也願意為罵小孩可能會有的後果負責
(可能的後果例如:我罵孩子,孩子會哭、會感到害怕,我可能得花更多時間去處理孩子的哭、而我願意承擔所有可能衍生的後果。)
那麼,罵小孩,對我來說,就是一致的,又有什麼不可以呢?
罵小孩的一致,對我來說,會更常發生在:
當我覺察到自己內在有挫折、煩燥、憤怒的情緒,但我照顧自己內在的速度又不夠快到我能迅速整理好自己,再很快地以一致的方式回應孩子的時候。

最後我還是要補充,我說的可以罵小孩,指的是偶爾的「失控」,是可以的,畢竟我們又不是故意虐童、
也不是把孩子當宣洩情緒的工具。
媽媽總是會有失衡、沒有照顧好自己的時候,偶爾、很少出現的罵,我想是不致於對孩子造成多大的心理瘡傷的。

所以媽媽們請寬心,不要給自己壓力那麼大啊!
(大家應該不會看完這篇後,回去說『小露教練說我可以罵小孩』然後開始放鬆的罵孩子吧 )

重點是
帶著覺察做決定+有能力也願意為結果負責
帶著覺察做決定+有能力也願意為結果負責
帶著覺察做決定+有能力也願意為結果負責

最後我還是要呼籲一下大家,我們還是要一起努力,朝「學習照顧自己的情緒」的方向前行。
莫讓「不一致的一致」變成不成長、不覺察的理由!
畢竟「罵小孩」,以客觀情況來說,是照顧到自己、照顧到情境,但沒有照顧到他人(小孩)的行為哦!

這篇好饒舌,寫到我自己也暈了,被家長罵的孩子以後會不會來找我算帳。
(要不要寫這篇我也是很矛盾)
anyway我做了決定並且願意負責所以我寫了


🥕「從對話開啟覺知、從覺知改變慣性工作坊」-高雄
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220813

🥕「從對話開啟覺知、從覺知改變慣性工作坊」-台北
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220819

🥕「進擊的對話力量 (2022 夏季班)」(線上)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220526

🥕 「青春不是突然就叛逆」 (線上)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220524

🥕「和諧方程式-深刻對話工作坊」
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20220716

✅ 其他場次報名連結請參考粉絲頁置頂文章。

✅學校及機關團體講座與工作坊邀約請私訊長耳兔或來信

“service@lopwilldo.com”

 ☆ 團體報名另有優惠,請私訊長耳兔 ☆

(Photo by Florian Schmetz on Unsplash

發表迴響