李崇建老師所著「給長耳兔的36封信」裡，在行動力篇章中，寫著「一朵山茶花」的故事

一個流浪漢從一個美麗的賣花女孩手中，收到一朵山茶花
他從那一朵山茶花開始
洗了瓶子、清理了住所、整理了自己、最後翻轉了流浪的生活
改變絕非一個魔法棒點點兩下瞬間完成
而是從細微的一個小點開始

練習愛自己，從給自己一個空間與時間跟自己在一起開始。
怡如老師聲線輕柔引導，將忙碌慌亂的思緒沉澱下來
將「接納」兩字帶進生活裡
從接納身體、接納頭腦、一點點的練習靠近。

<陳怡如老師簡介>

瑜伽引導師
實踐瑜伽即生活、生活即是瑜伽

瑜伽
– YAI 印度瑜伽聯盟300hrs
（哈達瑜伽、Yoga Chikitsa瑜伽療癒）
– RYS美國瑜伽聯盟師資 200hrs
（正念陰瑜伽、解剖與理論模組、筋絡模組）
—YACEP美國瑜伽聯盟14hrs
（妮古瑪瑜伽）

頌缽
– RYS美國瑜伽聯盟20hrs
（頌缽音療師 1級）
– Light Spirit 頌缽音療基礎1階&2階

牌卡
– 心靈圖卡30hrs 專業訓練
– 彩虹卡28hrs 專業訓練
– 塔羅牌入門進階65hrs訓練

薩提爾模式研習200hrs

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【瑜珈靜心-愛自己、身與心連結的練習】線上課程 
講師：陳怡如 老師
活動地點：線上
時間：2022/3/3、3/10、3/17、3/24、3/31、4/7，連續六周，每周四 晚上8:30-9:30pm

[詳細報名信息與連結將於明日公告]
*長耳兔的票券，委由Accupass活動通購票平台辦理售票，想報名的朋友可以提前至Accupass活動通註冊帳號，以利後續訂票活動。

Accupass網址：www.accupass.com