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成為自己內在的衝浪者

「我知道…但是我就是改不了」這句話是我很常聽到前來上課的學員從老師的問話中說出口的。

如何從大腦文字上的認知轉而讓身心跟上,而我們的身體是很誠實的自動導航系統,需要有體驗過才有改變與前行的動力和希望。


如同學員課分享的
「有很多的時候
不管是開心、難過、委屈還是覺得自己有所成長
想要分享或是得到力量
總會想起工作坊的氛圍、夥伴及天安老師的形影
那是種~依賴或者是說那是種~安全感
被信任、珍惜、看重的
那一份”值得”幸福的實在感受
可以換來許多的力量跟真正的相信自己
在老師身上我看到了無限的希望及光 」
 

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「在愛中成長」

是一堂可以讓您學習如何從生活的風浪中,願意帶著暖愛衝破暴風圈。

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By 張天安老師

困頓的、衝擊的、接踵而來的,面對著這樣各種不同的處境,我們的內在也因而波動起伏,有時就像是大浪襲來,害怕被淹沒。

也許有很多事情,我們不能改變,但是,可以選擇接納。

也許有很多事情,看似不可改變,但是,我們嘗試用不同的角度、不同的方式去嘗試行動,去創造改變的可能性。

誠如「平靜祈禱文」:
神啊!
請賜與我平靜,去接納那些無法改變的事情。
請賜與我勇氣,去改變那些可以改變的事情。
請賜與我智慧,去分辨哪些是可以改變、哪些是不能改變的。

–美國神學家 尼布爾(1892-1971)

面對即使不可改變的現狀,如同大海波濤洶湧般的令人無能為力,我們可以成為一個內在的衝浪者,在浪頭上保持平衡,甚至在浪裡穿梭,展現令人讚嘆的身影。


文章選自: https://www.facebook.com/richearth99/posts/1259347857820618



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