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黑瓦說

by 李崇義/Charles Lee
 
開辦線上課程是為了讓閒置的長耳兔能做點不一樣的事。
 
疫情期間所有的課程都被迫喊停,許多講師們紛紛轉進線上教學的活動,而重視體驗感課程的長耳兔只能默默地等待疫情的消退。
 
沒想到疫情持續影響了好幾個月。
 
當時我心想,要不就在大家苦悶的時候給大家一個空間上來講講故事吧。於是這個構想就這樣形成了。
 
夥伴黑瓦在第一次的「咖啡故事」課時參加了。當時她說因為現場環境裡有別人,也不適合開麥克風跟鏡頭,所以只能看著螢幕聽著大家講話。這是線上課程先天的侷限,也是講師們經常遇到的難題。
 
我自己參加線上課程的經驗通常都不大好。由於我不容易長時間專注,因此在線上待個十分鐘就會開始走神。有鑑於自己個人的經驗,我在上課時都會希望大家能夠開啟鏡頭,像是真正在教室裡上課一般,講師也比較能夠掌控現場的狀況(至少你在打瞌睡的時候我可以看得到)。
 
黑瓦很坦誠,她第一次參加的時候並沒有收到她預期的效果,而這也是我預期的狀態。
 
黑瓦再一次來參加咖啡故事線上課程我能從鏡頭前看到她的專注,從她這篇課後的心得讀起來,她確實也掌握了我一些上課想要表達的關鍵。
 
經黑瓦同意,我把她的課後心得分享出來,也讓有興趣將來想參加類似課程時有個依據。

——

By 黑瓦
 
第一次報名咖啡故事課1時,我承認是有期待,對崇義老師的期待,期待他的課我能帶點什麼回到日常運用。下課後就覺得就是聽故事。
 
這次是第二次參加線上咖啡故事課4,一樣的流程先Check in ,前次對這部分有煩躁感覺課程才兩小時,但花了快一小時進行,我要聽故事啊!這次不知是否課程前就先專注抄了心經讓自己先安心,在進行–回到當下–活動-也自然地跟著夥伴深呼吸,有了這樣的調頻。這次的感受有別上次是輕鬆是自在。自然聽故事過程中會有觸動,會連結上自已的經驗。
 
這次的線上課我有幾個學習
1. 第一位分享故事的夥伴提到她與兒子的相處,老師提問了幾個問題,其中有
一個努力的孩子你會欣賞他?
你會看重結果還是過程?
那你會看重XX〈說故事者的名字〉嗎?
 
我的學習是老師時是一層一層堆疊鋪陳,最後把重點放在來訪者。我聽故事的當下腦袋就直覺反應「媽媽自己有好好照顧自己嗎」。
 
若是我可能會直接問來訪者「你想靠近兒子那你做了什麼?」招式有點像直搗黃龍,不像老師慢慢靠近。
 
2. 第二位分享者提到與過世家人的遺憾,這也是我的曾經的遺憾。去年聽到阿建老師提到可以跟過世的家人告別,我就想如果有這樣的儀式後是否可能真正放下呢?但那次最後時間不夠沒有體驗到這個告別。
 
崇義老師引導夥伴看見跟父親之間愛的畫面,時光回到那次與父親相聚的大樹下,夥伴把想跟父親未說的話趁此告訴父親。
 
在老師未引導前我腦袋想的是阿建老師提到的告別,如果是我就想到這個。
 
但崇義老師先引進愛的畫面。這個是我這次最大的學習,相同的引導之前可能也有聽過有在意識種下種子,這次老師的引導,無異是給這顆種子施肥滋養讓它長大,被我看見就記住了很難忘記。
 
3. 第三位分享者很特別,在表定結束時間到時居然開鏡頭說故事了,我個人覺得是那天整個的氛圍營造吧。老師問這位夥伴願意嘗試失敗500次嗎?我覺得這個提問太棒了,就像老師一開始推薦書大腦解鎖中提到的嘗試犯錯建立新的迴路,夥伴若真的失敗500次仍不放棄的話,我想他會看見在這過程中他的許多資源,他在意別人怎麼看怎麼說都不是問題了。
 
4. 線上課程這次我發現老師要夥伴看著畫面中的自己說話,這個方式很好ㄟ。對於視覺型的人有真正的畫面而不是想像,這招不錯學起來了。
 
這幾天聽到輝誠老師和阿建老師的直播,輝誠老師提到與兒子愛的畫面,我特別有感,還有阿建老師每次跟輝誠老師見面時開口問他「你最近好嗎?用台語發音」。在這次咖啡故事課第一位夥伴提到每天傳賴關心兒子,我發現手機的語音也滿好用的。語音比起文字我想更有感覺吧。
 
這幾天我模仿輝誠老師台語發音的你好嗎,我錄了音傳給一位久未聯繫的朋友,朋友收到覺得很俏皮及溫暖。就像老師提到的神經可塑性,我也是經由這些學習創造新的選擇。謝謝崇義老師的這堂課。如果可以請持續開課,時間允許我會繼續上課。

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文章轉載自:https://www.facebook.com/103701182092044/posts/105099225285573/


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