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【活動公告】陳怡如老師–瑜伽靜心 —線上課程

 
 
「無念而專注的呼吸,在瑜珈動作裡,變的容易了」–怡如老師這麼說。
 
這個影片是在疫情期間,怡如老師受邀在長耳兔直播內容的片段。
 
怡如老師溫柔而有力量的聲音,讓飄散的思緒輕輕的拉回來。
透過與身體的重新認識,學習用身體定錨,將漂流於外在世界的心,帶回當下,一起練習身心連結、練習愛自己。
 
【瑜珈靜心-愛自己、身與心連結的練習】線上課程
講師:陳怡如 老師
活動地點:線上
時間:2021/8/13(五) ~ 9/10(五),連續五周,每周五 晚上9:30-10:30pm(課後交流時間15分鐘)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20210813b
 



 

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