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When “what’s wrong” isn’t working

英文佳句翻譯

by 李崇義/Charles Lee

夥伴提議我,有一些不錯的英文句子可以翻譯成中文也讓長耳兔的朋友們欣賞一番。我原本覺得這是個不靠譜的作法,但轉念一想,說不定追蹤長耳兔的高材生很多,還可以請大家來共襄盛舉,翻出更適合的句子。我就拋磚引玉,也把維繫人際關係的好做法提供給大家。

歡迎大家糾正我的翻譯,也寫下你們自己覺得應該可以翻得更好的句子。沒興趣看原文的朋友,看看中文翻譯也是個很好的學習。

If asking “what’s wrong?” isn’t working, try this instead.

翻譯:當你想要關心他人,單純問”你怎麼了?”卻不管用時,可以試試下面的方法。

  • Light touch (arm around them, hand on back, etc)

翻譯:輕觸對方(用手臂搭肩、手掌輕放在背上之類的)

  • Eye contact or sitting side by side with no eye contact

翻譯:用眼神關懷,或是不用眼神交流而直接坐在身旁

  • Using a calm voice

翻譯:平靜的語調

  • Audibly sighing together

翻譯:跟著對方一起輕聲嘆息

  • Breathing in and out slowly next to them

翻譯:在對方的身旁,有意識的、緩慢的呼吸

  • Become aware of and manage your own distress

翻譯:覺知自己的焦慮、靠近自己的難過

  • Take a time out – alternate between closeness and distance

翻譯:休息一下,嘗試慢慢靠近他人,拿捏最佳尺度

  • Say you’re here and they don’t need to explain until if/when they’re ready

翻譯:告訴他人你就在這裡,她/他若是準備好了,隨時都可以跟你說

  • Avoid giving commands, advice, or asking a lot of questions

翻譯:別給命令或是建議,也別一下子問一堆的問題

  • Listen and use body language to show you’re present

翻譯:善用傾聽與肢體語言,讓她/他知道你隨時都在

許多學習對話的人可能一開始遇到他人出了狀況,而自己卻不知所措,不知道該怎麼應對,上面這些步驟都可以嘗試看看。

歡迎留言告訴我你的翻譯版本。


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