<給馨慧與良晉>
每次讀馨慧的文字，都帶給我很多探索的線頭，然後慢慢拉，慢慢想。
五週的讀書會，我最大的收穫是”比較喜歡自己”，馨慧好奇這個收穫怎麼來的？
我感覺自己是個偏向直覺的人。”比較喜歡自己”，是坐在讀書會現場突然出現的心情。真要探索歷程，還頗讓我歪頭想了一下。
當我習得一個善待自己的眼光，就比較喜歡自己。接納自己在對話上的笨拙，在實踐中感受到自己的前進，明白即使後退，也是接近自己的過程。
當我得到夥伴的微笑或眼淚，那種彼此無關卻十分有關的連結，讓我知道自己是被喜歡的。
當我以自己的體驗回應夥伴的疑惑，談到那些深入自我的時刻，感受團體跟著我一同感動。喜歡那樣談話的自己。
對我而言，喜歡自己的關鍵，在練習接受退步。
能來讀書會的人，學習動機都很強烈吧，都很渴望進步吧，對退步會有失望吧。不是不能失望，而是如何失望。
夥伴的分享大多是正向的體驗，陳述了對話的力量和好處，而我那些負向的體驗，想跟母親對話卻演變成指責的怒吼，就不太敢說出來。
但我看到自己的美好。我找了親切的義工，詢得支持，寫了回饋給馨慧與良晉，得到更深的接納，我為自己能勇敢站起來，拍手。我感受到 被自己愛著。
良晉帶領的靜心與冥想的練習，讓我頗有體會。
我讀過關於對話或靜心練習的書，但我沒有做過，總覺得哪裡卡住、不自在，然後讓無止盡的瑣事成為藉口。到了讀書會，自在與接納的氣氛下，我第一次的靜心和冥想，體驗是美好的。
回到家，有機會，我會靜心，也接納在靜心時，一直哭的自己。哭泣的當下，我先生經過，他沒有說話，只輕輕摟住我的肩膀，然後安靜的離開。這是我沒想到的，我原本以為他會質問”妳最近是怎麼了” 或 ”妳在幹嘛” 或 ”哭甚麼”。
我明白到，很多事，想像有限、真實無限。被自己的想像綁住，會錯過真實的各種可能。
馨慧提到與更多人分享自己的體驗，我其實是退卻的。不過，以上這一段對讀書會的感想，如果良晉與馨慧覺得有可用之處，請隨意擷取或分享，我是喜歡的。
謝謝馨慧與良晉在心田上的耕耘。
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