存在本身就是美好

by 洪善榛/ Bobo Hung

«深井效應»有段話「我們都很清楚，痛苦、災難與困難，都是人生的一部分。我們都想保護孩子，讓他們不生病、不受到傷害，但這些事，不可能完全避免。如果有關愛孩子，疼惜孩子的照護者，一路支持孩子走下去，他們就可以克服生命中的難關！」

疫情不知何時才會有個盼頭，我們內在的恐懼也是。薩提爾其中一句名言：「我們無法改變過去已發生的事件，只能改變那些事件對我們的影響。(We cannot change past events; we can only change the impact that the past events have had on us. )

生命存在本身就是美好，感謝好友Serene分享她如此美好的覺察，讓我們一起有所學習。

因為網路使用，媽媽週日晚上拔了孩子的電腦電源、沒收了孩子手機、下定決心要跟孩子冷戰至少一週，因為太氣了。

週三清晨，孩子由父親戴去上學前，到房裡跟母親說：「我今天肚子很痛，可能是昨天那杯布丁奶茶。」母親閉著眼背對孩子，沒有回應，孩子便關上房門，跟父親一起吃早餐準備上學。

上午十點半，學校老師來電：「杜太太，您兒子沒來教室，他前兩天不想進教室，我都讓他去輔導室，但今天連輔導室都沒去…會不會在家裡讀書準備大型考試呢?」

想起一月底，兒子去學校五樓樓頂，抱緊想跳樓的同學，手腕還被咬了深深的齒痕。

「我的孩子呢? 他去哪裡了?」背脊發涼、手心顫抖、直冒冷汗，他這麼陽光的孩子，不至於想不開吧…

Serene快速地換下家居服，準備出門尋找兒子，一邊開車，一邊撥電話給孩子的爸
「喂。」
「老師打來，孩子不見了。你送他到學校有看著他進校門嗎?他在車上有跟你說什麼嗎?我這兩天都沒跟他說話，他會不會很難過？你想得到他可能去哪裡嗎？」

「那個…他今天在車上臉色發白，我載他到校門口後，就又載他回家，叫他好好休息，叫他等妳起床，再去看醫生了…」

此時Serene的車子，已駛離家門兩個紅綠燈，聽到先生的回應，才稍微感覺得到自己的狀態，感覺得到…擔心害怕到難以呼吸的胸口，感覺得到…心臟幾乎要從嘴巴裡跳出來的強烈跳動。

洗了這趟內在三溫暖，Serene緩緩將車子開回停車場，並刻意地多閉眼呼吸幾次，放大內在感受，去放慢地體驗當自己聽到孩子平安無事時，自己內在升起的幸福感。

片刻後進家門，看見房裡仍在熟睡的孩子，當媽媽的內在，深刻感到孩子存在本身的美好。

前後不到10分鐘，是什麼轉化了這位媽媽的內在呢？手機跟電腦的使用就不教了嗎？