脫掉角色帽

脫掉角色帽

[脫掉角色帽]

作者:Bobo Hung

《覺醒父母》第二章開頭說:「親子關係最重要的存在目的,就是讓父母有機會,重新審視自己,認真面對真實的本心,養育孩子,只是次要的。」

我的理解是:「任何關係存在的目的,就是讓我有機會,重新審視自己,認真面對真實的本心,角色及責任義務,只是次要的。」

前陣子播出的「俗女養成記」,有觀賞的朋友們,對陳李月英阿嬤有印象嗎?被身邊的好友們推坑了,這部劇真的很能引起我們內心深處的共鳴呀~~(說,你用掉幾包衛生紙?)

今天分享的影片中,陳李月英站上臺演唱名為”純情青春夢”的這首歌,她說:「我是要唱給一個人聽的。」那個人,就是她自己。

有段台詞是:「外面的人都叫我陳太太,要不然就是叫我老闆娘、醫生娘,最後卻變頭家嬤,也有人叫我陳媽媽。家裡面他們叫我媽媽,你們叫我阿嬤。我也好久沒聽到我自己的名字了。」

為了家庭小孩忙阿忙,夙夕憂勞一輩子的陳李月英,讓我想到身邊無數的女性長輩及友人,也讓我想到我自己。要衛生紙嗎?來(遞…)然後我也自己留一張。

生命劇碼的角色裡,我是女兒、我是姊妹淘、我是人妻、我是母親、我是員工…但這些都只是角色,都只是我生命的一小小部分,不能代表真正的我。

我在肉身上的經歷,只不過是整個存在中的一個層面。
真實的生命體,比我自己所知的要廣博得多。

我常感到自己好像,總是從一件事趕赴另一件事(或是被拖過去另一件事)。我越忙,就會越嘮叨,更急著完成清單上的事,生活中的平凡、愉悅離我越來越遠—超市裡水果繽紛的色彩、早晨烤箱裡飄出的麵包香、關燈後女兒分享的校園趣事。這些…都等我忙完再說吧。

我彷彿總有一種錯覺,以為只要熬過接下來三個月,情況就會好轉,我就會有時間可以…、等聖誕節過了,我就可以…。一次又一次,我都在用這種方法說服自己。然後,人生就這樣過了幾十年…。

陳李月英阿嬤為自己而唱,讓我驚覺,如果我真想把日子過得從容,繼續和女兒一起在早晨唱自創的麵包之歌、哈哈大笑,那我現在就得開始。

關於生命,很自私的ugly truth是,生命終了那一刻,準備閉上眼的我,不會去思考我女兒或父母或先生的人生;我只會思考我的人生:「我喜歡我的這一生嗎?我的自己的所做所為滿意嗎?我對我的這一生感到驕傲嗎?我有沒有做到我投胎來這輩子,真正想去做的事了呢?」

隨著時間的推進,有一天我不會是任何人的女兒;有一天我不會是任何人的員工;有一天我不會是任何人的妻子;我終得跟我的孩子道別,不再是任何人的母親。

把角色帽一頂一頂地脫掉之後,我是誰?
活到今天,我有沒有讓什麼想做的事,成為懸而未決的遺憾?
脫掉層層角色帽之後,我能如實欣賞感謝,我內在那純粹的靈魂嗎?

再兩個月,今年就要結束了,
我對自己的2019年,感到無悔嗎?
我有責怪自己做得不夠好嗎?
我想繼續不斷鞭笞自己,要求自己「好還要更好」嗎?

脫掉角色帽,從愛自己開始;愛自己,從停止自我批判開始。

自我成長、持續學習,有一個誤區:「如果,一個人想要改變自我的動力,是源自於潛意識裡的自我憎惡、或自我排斥,那麼改進的成果,都可能勾起、或是加深,更深層的自我挫敗感。」《身心合一》書中這句,我用以提醒自己。

建立一個新習慣,需要66天。
我想邀請大家,利用這兩個月,培養欣賞感謝自己的習慣吧。
無論如何,我都不遺棄自己;即使做不好,我都看重自己一路走來的真心。

我們已經花了太多年批評自己。事實證明,這樣的批評是不管用的。
不如試試欣賞自己,看看會發生什麼事吧~^^~



祝福鼓起勇氣重返婚姻的星星,
祝福勇敢擔起癌末母親照顧責任的脆脆,
祝福每位豐富的靈魂。

那些脆弱和疑惑,有它的意義。
你就是你,最好的你,沒人能代替,我會一直為你祝福。


影片網址:https://www.facebook.com/watch/?v=423705908352002
———–

羅志仲老師工作坊
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20191116

陳桂芳老師工作坊
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20191206

張瑤華老師工作坊
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20191122

李崇建老師工作坊( 台北)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20191221

李崇建老師工作坊( 台中)
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20200118

李儀婷老師工作坊
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo2020321


—————————

長耳兔
長耳兔

發表迴響

%d 位部落客按了讚: