第一次上薩提爾的課，就是在長耳兔遇見志仲老師。
那時的我，對生命充滿迷惘，在霧裡，我看不見自己的樣貌。
剛上小學的女兒，整天與我怒目相視，我張牙舞爪的想彰顯媽媽的地位，她也使盡全力的捍衛自己，伸出怒罵指責的手、及揮動家法的我，背後藏著一顆發抖的心。
有個內在聲音告訴自己: 我不想這樣。我想改變
第一眼看到老師，他好高，嚴肅的臉，又帶著一點詭譎的幽默。
還記得老師自嘲說，他看起來不親切。更驚訝的是，他如實的告訴大家，他當下有焦慮。
「焦慮」是可以承認並被接受的啊! 焦慮不可怕，可怕的是它被不接納
當老師分享著與爸爸的生命故事，我的震撼，有如雷擊。
在此之前，我最常自哀自怨，看著張愛玲的這句
「生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子」
原生家庭沒得選，生活也沒得選，穿著一件爬滿蚤子的華服，坐立難安。
我錯了，每一個選擇都是自由的，但必須為當下的選擇負責，且內心是自由的。
我可以脫掉這襲華袍，但就得裸體，世人看我的眼光會讓我不舒服，但我可以自在一些。
那場工作坊，我雖似懂非懂，帶著一些問號離開，但卻好像看到了迷霧中，一點點的光線。
之後的生活，常常在一個事件的覺察裡，腦袋裡”登”的一聲冒出一顆燈泡
「ㄟ……..這不就是那時志仲老師說的那個!!」
那一年，我的生命，變得不太一樣，那迷霧中的光線，越來越清晰。
這次再來參加，志仲老師更升級2.0，神色自若，讓我想在他背後掛個大大的禪字。
下課時間，抓緊時間問老師，長年失眠的我，得服用藥物助眠。老師曾分享他治療失眠的經歷，我想問問老師成功的經驗。
老師問我: 「記得上一次沒有吃藥睡著的經驗嗎??」
我說: 「記得，有一次，已經兩晚沒吃藥，幾乎整夜跟時鐘對望，到第三個晚上，我放棄了，我正準備好好的跟時鐘繼續對望的那一瞬間，我睡著了。」
老師說: 「你知道嗎? 得道的高僧，在悟道前，都做了一個舉動，叫”放棄”。但這個”放棄”，是有經過努力後，才放棄，不是妳的腦袋叫你放棄，是你真心的棄。」
登!! 那燈泡又出現了!!
「不過呢」，老師說: ⌈ 現階段，就先接受你現在的樣子吧!! 」
登登登!!! 是啊，我應該接受我自己，完整的的自己，那個仍在失眠的自己。
「恩，那我去休息一下了，下午要上課」
老師一如往常的如實誠懇，飄走去休息了
而我，沉浸在他的話語之間，我想未來的日子，這些燈泡們又會登一聲不斷的出現
我還沒完全接納自己，但已在接納的路上。
(圖片取材於網路)
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