愛，是我們生命的養份。愛的流動與表達，是能透過刻意練習，來連結彼此的。
謝謝這位學員的分享，讓我們看見，這份愛的連結。(圖片取材自網路)
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[學員心得分享]
«讓我們開口說愛»
今天下班開車回家路上，想著要鼓起勇氣對父母「說」愛！沿途想起小時候的回憶，爸爸對女兒們的嚴格教育，也是為了規範我們養成好的生活習慣。還記得我幼時總是喜歡爸爸為我洗頭髮，因為媽媽忙碌，動作是粗魯又快，爸爸卻是溫柔的慢慢沖洗（現在想起來才感覺到他有很多無聲的愛）
害怕突然說愛會讓父母擔心我怎麼了，於是想起上次崇建老師工作坊的功課：問家人有什麼事感受到我愛他們（上次對先生練習過）
車停在家樓下，決定用Line視訊打回娘家（因為不想錯過看爸媽的表情，況且老師說有機會要好好端詳他們的容顏）
我：爸，吃飽了沒呀
爸：我們剛吃飽了，你到家了嗎
我：我去7-11買東西，停在路邊先打回家，免得上樓又忙小孩了
爸：喔. 昨天看到妳PO兒子鋼琴表演，很棒喔
我：那是鋼琴教室辦的音樂會，每個小朋友上台發表學習成果這樣
爸：（快沒話題繼續講了）這樣呀
我：我上次不是說我去上課嗎，還有功課要做呢
爸：你工作那麽忙，還要做功課呀
我：（深呼吸）對啊，而且功課是要找你們幫忙，我要問問題，你要認真回答喔
爸：（笑，有點不安的表情）好
我：爸，你女兒，是說我喔，不是姐姐，有沒有什麼事有讓你感覺到有愛你？（講到愛這個字時語氣顫抖，緊張）
爸：（臉上一陣紅，眼神飄向旁，眼睛裡似乎有點泛紅）阿，我突然想不起來（很緊張）笑了一聲想化解尷尬
我：沒關係，爸你慢慢想
爸：(過了十幾秒)就是⋯你之前說阿，要我們不論有什麼事，不要倆老自己默默承受，一定都要吿訴你這樣，我聽了很感動（手還拍這自己胸口）
我：(淚已下)對啊，因為我愛你們（哽咽聲說得不是很清楚）
媽媽一旁聽到我哽咽聲，說：阿怎麼開心的事要哭呢
爸：還有很多很多啦，啊，我不太會表達，給你媽說啦
（媽媽接過手機）
媽：我覺得生你們3個女兒，都這麼孝順，我很滿足。朋友都說子女頂嘴什麼的，我們家從沒有這種事，我煮的好不好吃，妳們也都不會嫌棄，什麼都吃。真的覺得自己很幸福。就是啊，你們小時候，我們家境不好，要妳們自己付學貸讀書辛苦了（媽媽話匣子一開，Barbrabra 說不停⋯，還提起她夢到外婆，外婆跟她聊天，媽媽想抱她就被別人載走了⋯⋯媽媽眼睛很小，但仍看見她愛的淚水）
媽媽繼續說：媽媽對妳們的愛就像妳們現在照顧孩子這樣啊，你就跟妳們老師這樣說啦，說妳們跟媽媽溝通沒有問題啦
我：（媽媽好可愛，讓我破涕為笑）我知道啦，但是就是要練習表達出來這樣呀。像爸爸比較不會表達，但我也是知道他很愛妳呀（趁機拉攏父母關係）
媽：嘿啦，他就是很不會說話啦
我：（此時，手機沒電訊號）媽, 我手機快沒電了
媽：好啦，你快回家，開車小心。
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