愛的存摺

愛的存摺

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(圖片取材自網路)

《愛的存摺》
-學員心得分享-

因為先生今天要出差兩週
週六說好昨天(週日)先去Costco幫我一起把家裡的貨備齊
因為他說週六比較忙週日再一起去
但昨天一起去的時候我可以感覺出來他有一點不耐煩

我在電梯口說:我等一下想去辦新的電信你可以陪我去嗎

(其實我有感覺我有點緊張,因為我不知道他會不會同意或不高興)

先生:你們明天自己去嘛,你跟你媽時間比較多啊
👉(口氣開始不耐煩)

我:你今天還有什麼要忙的嗎

先生:有啊(講他忙的事情)

我:可是這些你不是說你週六就做完,週日能陪我出去甚至吃飯嗎

先生:可我昨天印東西啊還有做一些事情很忙啊,而且我昨天說的是可能能做完

我:喔~
(我感受自己有一點生氣輕視)

上車後,開一段時間,經過Starbucks

我:爸爸~等一下回來可以在星巴克停一下,我想去買抹茶星冰樂
(我有點興奮但也有點緊張)

先生:我剛不是說沒時間了,好好好
👉(我感覺他非常不耐煩)

(我感覺我生氣,但生氣的背後是害怕,我很害怕)

我:我聽到你口氣不耐煩,你說了三個好

先生:因為你白目啊,剛就跟你說了不能去辦電信你現在還要買飲料,我就說我沒時間了,你跟你媽媽明天時間很多你們自己去買啊

我:你在生氣我們時間很多嗎

先生:沒有啊,我是說我明天就要出國了,我還有很多東西沒有弄,你們明天時間比較多,你們自己可以去做啊,為什麼今天都要拖著我啊
還有我覺得你很不仔細聽人講話,我剛跟你說不能去辦電信,但你後來又說要買飲料,你這不是白目是什麼,你這就是白目
白目不是很不好的意思,是覺有一點誇張

我:我是感覺跟你在一起很放鬆所以我想說什麼就說什麼,不是不仔細聽你講話是沒想太多
這樣可以嗎
(我還是感到生氣害怕,但有好一點點)

先生:我知道你一定沒惡意,但你沒有仔細聽別人講話,你這樣的做事方式就是白目,所以我剛跟你講話都在浪費時間嗎?因為你沒有仔細聽啊

(到Costco了)

(我感到生氣羞愧憤怒但最多的是害怕)
(因為我很愛面子,我的情緒很容易寫在臉上,我不想要帶著這樣的情緒跟先生去買東西,因為別人一定會察覺)

我:我想在車上坐個5分鐘,等我一下

(先生沒說話,我開始閉上眼睛自我感覺)

我:我感覺我難過,我感覺我憤怒,但是我更感覺我很害怕

先生:為什麼會讓你那麼難過

我在車內放聲大哭
然後我自我感覺
我同意認同我的難過害怕
我跟我的情緒一起
我發現我的害怕是,我先生怎麼變成這個樣子
然後我漸漸不哭了
我感覺先生在看我
然後我又崩潰大哭了
我繼續跟感覺一起
我同理自己後
我開始想:我可以同意先生剛剛那樣憤怒嗎
可以
我可以理解先生剛剛跟我意見不同嗎
我覺得我可以耶
我覺得我真的可以
然後我平靜了

我:爸爸我好了
先生:你為什麼會這麼難過
👉(先生從此時開始語氣變柔軟了)

我:我難過的是,你怎麼會變成這樣子!我害怕的是,我剛剛不認識你了

先生:我剛剛在想,其實我是用過去的經驗在回應你,因為過去如果我不同意要買東西你一定生氣,我懶得跟你生氣浪費時間,所以我同意,但是其實我又不想同意,所以我不耐煩說了三次好
如果,你從過去都一直是用像剛剛這麼和平溫和跟我說話,我剛剛還用那種態度回你,我真的就是大錯特錯,錯得太離譜了

(我感到訝異,有點開心有點溫暖)

我:所以你覺得你剛是用過去經驗回我是嗎

先生:對

我:我了解了,爸爸謝謝你告訴我

(兩人一起下車購物)

然後我感覺先生好久沒有的細心與溫柔
這跟他平常的溫和包容不同
平時是一種壓下自己包容太太的感覺
有犧牲感
所以壓久了,他就像剛一樣出現很不耐煩和生氣
但下車後,他開始散發出來的溫柔這是一種先生對太太愛的表現
不強迫的,放鬆的,平等的

他一路上對我都很溫柔
就像對我兒子一樣
(這是我以前最羨慕的,我都會說:你就能包容小宇,對我就不行

我記得先回我是:小宇不會不尊重我啊)

買完東西,我們推著購物車到我們的車子旁
平時的我,這時是直接上車,不會幫忙放東西,更不會推購物車
因為我覺得我是女生這些就是你該做
(這時我感覺,我過去這樣做是在討愛,以及在意他人眼光)

但今天我陪先生一起把東西放好
然後我主動推推車

我:我拿去放囉你先上車

我用餘光看到先生一直站在那裏看我,我看到他的肢體動作不知道該往前還是該上車

我看到這一幕的時候
我感覺我難過
我很難過
我很抱歉
我很感謝

昨天來回Costco不到1.5小時的過程
讓我體會到久久一次的夫妻間的愛
就是因為我開始跟自己的感覺在一起
而這麼單純跟自己在一起的過程,關愛自己進而關愛先生的過程,讓我體會到先生說的「幾千幾百年前你讓我放鬆」

我覺得他說的幾千幾百年前一點都沒有錯
不只他幾千幾百年前感受到我真正的放鬆
我也是過了幾百幾千年前才感受到他今天真正的放鬆

但更重要的
這1.5小時讓我知道
就算以後我又失敗了,我又生氣了,我又回到過去的模式
我可以回想起這1.5小時
因為它讓我知道
我曾經成功過

我把它存入我愛的存摺
仔細保管


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