在冰山下層有一個渴望的層次，而渴望的內涵經常是人類共有的。其中包含愛與被愛、接納、被認可、有意義的、有價值的、自由等等。
經常有人把期待與渴望綑綁，例如孩子如果無法達到父母的期待，父母的言語有時候會是「你再這樣，我就不愛你了」，其實父母的內在可能只是希望孩子能聽話、符合他們的預期，但愛依然可以是存在的。
當我們能夠看得更清楚一點，明辨什麼是過去的經驗、什麼是我的期待、什麼是渴望，那麼我們可以選擇「毫無條件地」愛自己、愛他人。
此音頻為崇建老師針對冰山下渴望這個層次做的闡述。
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