學員對談紀錄

學員對談紀錄

Image result for 覺知自我內在

在工作坊的現場李崇建老師與洪善榛老師共同對現場學員提問,這個提問的脈絡也由學員記錄下來。這樣的問句有助於幫助個案在脈絡中覺知自我內在,對自己做出合適的決定。

洪善榛老師對於這場對談也做了一點鋪陳:

「會記憶深刻,是因為呼應到我的生命經驗。衝擊是,我也有女兒,也有母女相處的一些問題。感謝生命讓我走上了學習之路,在問題惡化前先有了轉機 。阿建老師與夥伴對話時,我問自己以前有沒有一點點像夥伴的模式?嗯有部份像啊!尤其老師後來還提到「可憐」跟「愛」的不同,我心頭更是一震 !
現在和女兒的互動在加溫中,我努力、感恩、順隨。」

洪善榛老師也將在台中的沙龍現場與多位老師互動,共同帶領我們周周練習、時時回應自我內在。

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[學員紀錄]

工作坊精彩對話紀錄

夥伴是位努力學習的母親,(以下簡稱S)有一個叛逆的女兒,是一出生就領養的。但自從女兒讀國中時知道自己是被原生家庭的父母拋棄後,就開始十分叛逆。S說自己處處討好孩子,但孩子都用指責來面對,所以她很痛苦。這場對話,很特別的由善榛與阿建老師接力提問,皆簡稱師。

師:在提到領養孩子的過往時,妳的情緒是什麼?悲傷?委屈?
S:委屈。
師:這個委屈是?
S:我一直沒有辦法順利溝通。
師:妳無法以妳想要的方式和孩子互動嗎?
S:我和女兒無法溝通,只能用LINE長話短說 。
S舉烤肉事件為例,女兒LINE上告知不能回家,S問「明天上課來得及嗎」,換來女兒連聲指責。
師 :妳的女兒何時開始,把全部的錯都算到妳身上?
S:從知道她是被領養起。
師:怎樣的互動妳認為她算在妳身上?
S:她所有的事情都怪我。
師:S,妳愛她嗎?
S:很愛。
師:妳有跟她表達妳的愛嗎?
S:我很怕她。
師:妳怕她就完了!妳的女兒要去烤肉,妳的回應的文字裡,我想她讀不出妳的愛!
師:妳怎麼看妳自己的?
S:我在她面前太卑了!
師:妳可以站起來嗎?
S:她氣勢很盛我沒辦法。
師:妳曾遇過氣勢很盛的人嗎?
S:我父母。
師:怕他們嗎?
S:怕。

(此時老師說明:領養的孩子常受基因與後天環境等影響,媽媽懷孕的時候、以及家庭裡的應對,都讓我們留下了印記。老師分享經驗,推測,S現在的家庭裡,父母親可能是既討好又指責。所以孩子學習父母的指責,而在外則很可能是討好。)

師:不要討好小孩,我鼓勵妳站起來。

師:妳要怎麼站起來?
S:女兒趕快出去。
師:妳不是愛她嗎?
S:我受不了了!
師:回應情緒,看看內在發生了什麼?我可不可以站起來?

師:妳長大了嗎?可以不要再怕爸媽了嗎?
S:長大且父母已逝。
師:妳現在感覺?
S:緊張。
師:深呼吸!跟自己說 「我感覺我在緊張,我接受我的緊張,即使緊張也不會批判自己,我會陪伴緊張的自己,而且會欣賞自己。」
師:請養成習慣跟自己的感覺在一起可以嗎?
S:我會練習。


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