張天安老師工作坊心得分享

張天安老師工作坊心得分享

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天安老師的一場工作坊,帶給學員許多觸動與難忘的經驗。

這位學員參加工作坊的次數已經不勝枚舉,每一次出現都能看出她的神情愈發地輕鬆。感謝學員能夠分享她上完張天安老師工作坊的心得,也希望這樣的分享能夠將感動與愛傳遞給更多人。茲將學員的課後心得分享如下:


如果說崇建老師的課是五雷轟頂
志仲老師的課是五味雜陳
那麼天安老師的課就是愛與溫暖

一早進教室找位置時,不經意的與老師眼神相視, 他微微點頭跟我打了招呼,那時不知他就是天安老師, 只覺得這個人的眼神很溫暖,很有禮貌,打招呼的方式 讓我有種被接納的感覺(當時覺得好特別),主辦人義在開場時,才驚覺原來他是老師~

天安老師的課跟以往上過的工作坊不太一樣。早上老師以很輕鬆的方式分享了他的理念及學習薩提爾的歷程,更在分享中展現了將愛與滋養融入生活中的方式~

老師有許多打動我的言語~ 例:
生命本身就不容易,不需要證明
每個生命都有很豐富的資源及
原生家庭的學習是生存之道,從現在開始我們可以有新的學習   
原生家中是豐富的寶藏,不管是痛苦還是資產
面對自己要有很多的愛和滋養,以不同的眼光看自己   
學習欣賞自己、感謝自己(包括心跳、呼吸)   
還有很多……… 

那言語中的溫度及溫暖讓我感動也觸動~我想..這二天肯定會有很多的收獲~
老師以彼此支持及相互學習,體驗自己與他人生命中的珍貴與豐富,回家以適合自己的方法擴大練習與實踐展開了……在愛中成長的序曲

第一天下課回到家正回味著一整天的在愛中的浸潤~~另外有個念頭浮現,以往上工作坊哭點很低的我,今天卻很平靜,看著其他同學紅著眼框、擤著鼻子,(我納悶著…..也困惑著),(上工作坊「應該」要哭的..),哈哈..這是信念跟規條,當下馬上覺察了自己的內在~~~

第二天的課程比較震撼些,透過冥想我的內在似乎有了些微的變化….… 我無法辯別那是什麼……….好不容易鼓起勇氣想提問卻因為同學太過踴躍……

中午休息過後,老師分享了一首歌,蔡依林的幸福路上,老師念了第一句歌詞:那個當初的我現在好嗎?我的眼淚莫名其妙的就像珍珠般的滴落下來…..

老師慢慢的念,眼淚更是潰堤般不停的湧出來。。。。 接著………..腦海中浮現了一個畫面,一個一歲多的小女孩不知道被誰抱著,有個女人雙手帶著手銬被警察拖拉著進監牢裡,是誰把小嬰兒帶來這裡呢?發生了什麼事了呢?小女嬰眼睛眨著眼到處看,為什麼她會在這裡呢?看到媽媽被戴帽子(警察)的人抓起來了,從此以後只要看到戴那種帽子的人她會害怕會躲開…..…

直到國中以後才不再害怕~~ 看到這一幕的我…有著複雜的情緒….已經不太能專注的聽課了… 接著老師要我們做個練習…..小時後及現在的冰山練習 但…我的思緒跑掉了…我無法用現在的角度去揣摩一歲多嬰兒的情緒.… 我卡住了……只能不停的掉淚及深呼吸…..帶自己回到當下.… 好不容易熬到休息時間,馬上衝到老師面前尋求協助,透過老師的引導釐清了一些疑慮,也回到47歲的現在….

慶幸著自己有能力處理後來的情緒..….. 在崇建老師的工作坊或演講中,常常連結到高中時期的自己 在志仲老師的工作坊或演講中,可以連結到各種時期的自己。在天安老師的工作坊中,意外的連結到嬰兒時期的自己並找到答案… 遇到志仲老師之前的我是千瘡百孔、七零八落的…..常常有種靈魂被綁架的感覺 當時的我有輕微的憂鬱及中度的恐慌症~那時的我不知道生活的意義是什麼…

如果人生是一張拼圖………曾經我的人生支離破碎、失落了許多的情感,只剩下如喪屍般的軀殼……有許多空白的缺角…… 如今,透過對話、透過工作坊,將遺落在不知名角落的自己一個一個找回來.… 將拼圖一點一滴的拼湊…….慢慢成為一張完整的拼圖…..也成為一個完整的自己,更進而學習用愛與溫暖滋養自己並找回存在的價值感………


張天安老師工作坊:
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20180826

李儀婷老師工作坊:
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20180915

2018夏季文學營:
報名網址:https://www.accupass.com/go/lopwilldo20180708c

Charles Lee
長耳兔

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